인터넷 트롤을 다루는 방법

트롤링과 사이버 괴롭힘의 차이점 이해

대부분의 사람들은 트롤에 대해 생각할 때 지나가는 사람들을 괴롭히는 다리 밑에 사는 동화 속의 생물을 묘사합니다. 이 트롤은 가상의 캐릭터 일 뿐이지 만 실제와 비슷한 트롤이 있습니다. 실제로이 실제 트롤은 사람들의 삶을 비참하게 만드는 유일한 목적으로 사이버 공간의 그림자 속에 살고 있습니다.

일반적으로 트롤은 공격적인 댓글, 콘텐츠 또는 그림을 게시하여 의도적으로 다른 사용자를 온라인에서 공격하는 사람들입니다. 어떤 사람이 자신의 신념, 생각, 의견 또는 외모로 온라인에서 공격을 받으면 이것을 '트롤링 (trolling)'이라고합니다.

사이버 괴롭힘과 트롤링의 차이점

사이버 폭력 과 조업을 혼동하기 쉽습니다. 결국, 두 행동 모두 온라인에서 수행되는 평균 행동으로 구성됩니다. 그러나 사이버 벌과 트롤은 사람들을 해치는 데 같은 방법을 사용할 수 있지만 목표는 매우 다릅니다.

예를 들어, 트롤은 온라인에서 혼란을 일으키기를 원하며 누구나이 목표를 달성 할 수 있도록 목표로 삼습니다. 더군다나 그들은 대개 그들이 타겟팅하는 사람들을 모릅니다. 일반적으로 이들은 공개 코멘트 섹션, Twitter , YouTube 및 공개 소셜 미디어 페이지를 방문하여 기회를 찾습니다. 그들의 목표는주의를 끌고 대화를 방해하는 것입니다. 그들이 관심을 가질수록 행복해집니다.

그들은 다른 사람들을 공격하고, 혼란을 일으키며, 사람들이 화나게하거나 대화를 납치하게 만드는 것을 즐겁고 즐겁게합니다.

한편, 사이버 괴롭힘은 훨씬 개인적입니다. 사이버 불릿은 특정 사람들을 의미있는 단어와 증오심을 표적으로 삼습니다. 그들의 목표는 그녀의 평판과 사회적 지위를 손상시키기 위해 목표를 모욕하고 굴욕감을주고 협박하는 것입니다.

결국, 사이버 괴롭힘은 다른 사람을 지배하고 통제하는 것에 관한 것입니다. 그리고 여러 번, 사이버 배우는 희생자를 알고 있습니다.

사이버 괴롭힘과 조업 간의 또 다른 주요한 차이점은 자신의 상처받은 의견, 이름 부름 , 공중 쉐이핑을 보는 방법 입니다. 일반적으로 트롤은 자신의 의견과 게시물이 다른 사람들에게 얼마나 큰 상처를 주 었는지 생각하지 않습니다. 그들의 주요 목표는 온라인 커뮤니티로부터 반응을 얻는 것입니다. 그들은 좋은 것이 든 나쁜 것이 든 관심을 갈구합니다. 그리고 그들이 관심을 가질수록 행복해집니다. 그들은 또한 사람들이 그들을 싫어하거나 말을하면 상관하지 않습니다. 대신, 그들은 재미 있다고 느낍니다. 더 많은 사람들이 그들에게 말을하거나 관여하면할수록 더 싫어합니다.

그 사이에 사이버 불릿은 스스로에 대한 관심을 원하지 않습니다. 대신, 그들은 모든 부정적인주의가 희생자에게 지시되기를 바란다. 그들의 목표는 다른 사람들이 희생자를 목표로 삼을 수있게하는 것입니다. 그들의 목표는 그 사람에게 가능한 한 많은 고통과 굴욕을 초래하는 것입니다. 그러나 누군가가 그들의 행동에 대해 그들과 대면한다면, 그들은 자신이하는 일을 멈추거나 의도 한 목표를 모욕하는 또 다른 방법을 찾을 가능성이 더 큽니다.

당신의 인생에서 트롤링을 인식하는 방법

트롤링은 예상치 못한 경우 자주 발생합니다.

또한 인터넷 트롤을 처음 접할 때 압도적으로 혼란스러운 경험이 될 수 있습니다. 당신은 경비에 걸리지 않을뿐만 아니라, 특히 그 의견이 의미가 있거나 위협적이라면 무섭을 수도 있습니다. 다음은 조업을 식별 할 수있는 몇 가지 방법입니다.

개인적인 공격을하십시오 .

일단 트롤이 당신을 목표로 삼기 시작하면, 당신은 레이저 비전으로 당신을 영입합니다. 당신이 말하거나 온라인으로하는 모든 일이 갑자기 공격에 대한 탄약이됩니다. 그들은 또한 당신을 모욕하고 자신에 대해 나쁘게 느끼게하려고 시도합니다. 목표는 온라인으로 모욕하고 평판을 손상시키는 것입니다.

고발에 대한 그들의 의견을 후추 .

그들은 당신을 무너 뜨리고 당신에 대한 당신의 말을 돌이켜 당신을 고문합니다. 그들은 당신의 진술을 뒤틀어 버리고 당신의 관점의 모든면을 포기합니다. 무슨 말을하든, 트롤들은 당신을 사람으로 질문합니다. 게다가,이 비난은 당신이 당신이 누군지 그리고 당신이 믿는 것을 의심하게 만듭니다. 그들은 또한 자존심을 손상시킬 수 있습니다.

좋은 온라인 상태를 거부하십시오 .

트롤들은 당신을 온라인에서 파괴하려고합니다. 그들은 당신이하는 점을 결코 인정하지 않을 것이고 당신에 대해 좋은 점을 인정하지 않을 것입니다. 대신, 그들은 당신에게 그 일을 사용하는 방법을 발견 할 것입니다. 그들의 목표는 가능한 한 당신을 훼손하는 것입니다.

귀하에 대한 가정을 게시하십시오 .

예를 들어, 트롤은 "자연스럽게, 당신 같은 미친 사람들이 생각합니다 ..."라고 말하면서 게시물을 시작할 수도 있습니다. 또는 그들은 "당신과 같은 모론은하는 법만 알 것"이라고 말할 수도 있습니다. 요점은 그들이 단지 당신에게 무언가를 비난하지만, 대신에 그들은 당신이 생각하고 느끼는 것에 대해 가정을합니다. 이 행동은 문자 암살의 한 유형입니다.

진실을 말하는 것을 거부하십시오 .

당신이나 다른 사람들이 온라인 상태 일 때라도 사실을 진술하지 않거나 진술하지 않았을 때 트롤을 호출하면 조롱을 계속합니다. 사실, 당신이나 다른 사람들이 더 많이 논쟁하거나 그들과 함께 할수록, 그들이 더 즐거워집니다. 그들은 옳다고 생각하지 않습니다. 그들은 혼란을 만들고 대화를 방해하기를 원합니다.

온라인 규칙을 따르지 마십시오 .

트롤은 논평이나 게시를위한 온라인 규칙을 따르지 않습니다. 또한 소셜 미디어 가이드 라인을 따르지 않으며 디지털 에티켓 도 없습니다. 그리고 그들은 쫓겨날 때 다른 사용자 이름으로 돌아올 것입니다. 트롤들은 게시물이나 온라인 토론의 과정을 바꿀 수있는 모든 일을합니다. 문제에 관심을 기울이지 않고 자신이 만든 드라마를 즐기기 때문입니다.

원유 언어를 사용하십시오 .

트롤들이 욕설과 경멸적인 말을 사용하면 이것을 불타는 것으로 부릅니다. 그들의 목표는 더러운 언어로 당신을 구워 버리는 것입니다. 저주하는 단어로 말하면 매우 상처가 있습니다. 공격을 증폭시킬뿐만 아니라 고통을 더 크게 만듭니다. 트롤들은이 단어들이 가지고있는 힘을 알고 그것을 자유롭게 사용합니다.

빠른 속도로 게시하십시오 .

일반적으로 트롤은 온라인 시합을 시작하는 데 많은 시간을 할애해야합니다. 그들은 드라마를 먹고이 활동에 많은 시간을 할애합니다. 트롤을 온라인으로 사용하는 실수를 저 지르면 자신의 게시물에 얼마나 빨리 반응하는지 놀라게됩니다.

트롤 공격으로 치유하는 방법

매일, 누군가 온라인 쇼핑을하고 있습니다. 그러나 그것은 세계의 종말이 아니어도됩니다. 다음은이 행동을 다루는 방법에 대한 아이디어입니다.

너의 감정을 인정하라 .
너에게 일어난 일에 대해 분노하고 혼란스럽고 화가 나게하는 것에는 아무런 문제가 없다. 너 미쳤어. 실제로, 당신의 감정은 조업의 스트레스에 대한 정상적인 반응입니다. 그냥이 장소에 머 무르지 말고 이러한 감정을 극복하기 위해 노력하는 것이 목표입니다.

신뢰하는 사람들과 대화하십시오.
다른 사람들과 손을 내밀고 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오. 자신의 감정을 건강하게 유지하지 못합니다. 신뢰할 수있는 친구 또는 카운슬러를 찾고 자신의 감정을 나눕니다. 이 상황이 어떻게 느끼는지에 대해 이야기하고 앞으로 나아갈 수있는 방법에 대한 조언을 구하십시오.

기술에서 벗어나십시오 .
트롤링은 온라인에서 발생하기 때문에 기술면에서 자유로운 공간을 만들어야합니다. 집에 기술이없는 전용 공간이 있으면 도움이됩니다. 그런 다음 음악을 듣고 일지를 읽거나 쓰십시오. 그러나 가능한 한 온라인 상태가되는 것을 피하십시오. 혼돈에서 벗어날 필요가 있습니다. 댓글을 읽고 트롤에 반응하는 것은 배수뿐만 아니라 감정적 인 건강에도 좋지 않습니다.

일어서 라.
당신의 인생에 트롤 파워를주지 마십시오. 너의 당혹감에 사로 잡히는 대신, 너 자신을 위해 일어 서라. 이것은 트롤에게 반응하는 것이 아니라 그를 막히고 그의 행동을 적절한 당국에보고하는 것입니다. 그렇게하면 힘이 실리 는 데 도움이됩니다.

희생자처럼 생각하지 마라.
제물 낚시를 되풀이하지 말고 모든 의미있는 코멘트를 다시 읽으십시오. 그렇게하면 피해자 모드로 갇히게 됩니다 . 당신에게 일어난 일을 잊을 필요는 없지만 생각을 통제하지 않는 것이 중요합니다. 트롤이 한 일에 대해 슬퍼하고 스스로 움직여야합니다. 자신에게 일어난 일에도 불구하고 힘이되고 생산적인 방법을 찾는 데 집중하십시오.

생각을 제어하십시오.
기억하십시오. 삶에 대한 당신의 전망은 왜곡 된 것이 아니라, 당신이 뒤지는 경향을 해석합니다. 결과적으로 자신의 감정에 대해 전적인 책임을 져야합니다. 당신에게 일어난 일에도 불구하고 긍정적 인 전망 을 가지고 있다면, 제물 낚시는 당신의 삶에 덜 영향을 미칠 것입니다.

치유에 중점을 둡니다.
조업은 고통 스럽습니다. 결과적으로 자신을 돌봐야합니다. 충분히 쉬어 라. 영양가있는 음식을 먹고 운동을 시도하십시오. 이 모든 것은 치유 과정에서 중요한 부분입니다.

당신의 경험에서 의미를 찾으십시오.
그것이 사실이지만, 당신에게 일어난 일은 끔찍한 일이며, 당신이 누구인지 정의 할 필요가 없습니다. 대신, 당신이 배운 것에 대해 생각해보십시오. 예를 들어 온라인 게시에보다주의를 기울이는 방법을 배웠습니까? 이 경험이 당신을 더 독단적으로 만들었습니까? 경험을 통해 배운 내용은 앞으로 다른 사람을 도울 수 있습니다.

Verywell에서 온 단어

당신이 조업을 경험할 때, 그것은 당신의 잘못이 아니라는 것을 기억하십시오. 당신은 트롤링받을 가치가 없었습니다. 결과적으로, 당신에게 일어난 일이 당신을 사람으로 정의하는 것을 허용하지 마십시오. 모든 사람은 귀하를 포함하여 존중과 위엄으로 온라인으로 대우 받아야합니다. 과거에 상스러운 말, 이름 부름, 무례 함을 남겨주세요. 당신에게는 가치가 있으며, 트롤에게는 가치가 없습니다. 매일 그 사실을 상기하십시오.