이 단어에 대한 부정적인 의미에도 불구하고, 어린이의 불안은 비교적 흔하며, 열 발적 불안 장애는 트윈과 십대의 약 13 %에 영향을 미친다. 더 많은 어린이와 트윈은 더 적은 정도의 불안을 경험합니다. 아이들의 불안에 대한 몇 가지 핵심 정보가 있습니다.
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아이들의 불안이 정상인지 아는 법자녀에게 발생할 수있는 불안 증상을 관찰 할 때 걱정의 원인인지 여부를 알기 어려울 수 있습니다. 증상이 조난이나 자녀의 삶을 해치는 경우 문제가 될 수 있습니다. 그렇지 않은 경우, 귀하의 자녀는 단지 더 냉정하고 내성적 인 성격을 가질 가능성이 있습니다. 그러나 치료하지 않은 불안 문제는 기분 문제 및 / 또는 기능 부전과 같은 다른 문제와 함께 발생할 수 있으므로 후속 조치는 중요합니다.
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공황 발작은 어린이의 불안의 한 형태입니다.트윈이 흔들리고, 땀을 흘리며, 어지러움과 임박한 운명을 느낄 수있는 짧은 사건을 경험했다면 공황 발작 일 수 있습니다. 공황 발작은 고립 될 수 있거나 공황 장애와 같은 더 큰 불안 문제의 일부일 수 있습니다.
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불안한 아이들은 학교에 가지 않을 수 있습니다.어린이들의 불안의 한 형태는 학교 거부입니다. 그러나 새로운 학년에 적응하는 것과 같은 불안을 포함하지 않는 학교 거부에 대한 다른 가능한 이유가 있습니다. 친구, 교사 및 학교 행사와 트위터 상호 작용이 자신의 행동에 어떤 영향을 주는지 계속 지켜보십시오. 그들이 새로운 상황의 정상적인 불안감 이상으로 영향을받는다면 어떤 상황에서 느끼고, 소아과 의사에게 도움을 요청하십시오.
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조기 사춘기가 불안 문제를 일으킬 수 있음사춘기를 일찍 경험하는 트윈은 불안에 대한 위험이 더 큽니다. 조숙 한 사춘기 가 왜이 효과를 갖는지는 불분명하지만 일부 문제 를 상쇄 할 수있는 방법 이 있습니다 . 사춘기는 체중 및 / 또는 키의 증가, 몸 모양의 변화, 호르몬 변화와 같은 신체적 변화를 비롯한 불안감에 기인하는 여러 가지 변화를 가져옵니다. 소녀와 발기기의 생리주기 및 소년의 젖은 꿈과 관련하여 더 많은 사생활 보호가 필요합니다. 이것에 머리카락, 목소리의 변화 및 성적 충동의 증가를 추가하면 트윈이 감당할 수있는 것보다 더 많은 것일 수 있습니다.
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따돌림은 어린이들의 불안감을 유발할 수 있습니다.아이들의 불안의 또 다른 원인은 학교에서 괴롭힘을당하는 것입니다. 따돌림은 즉시 또는 장기적으로 불안 문제를 유발할 수 있습니다. 특히, 괴롭힘 자체 는 그들의 행동으로 인해 불안감을 겪을 수도 있습니다. 사춘기 학생들과 분쟁에 대처하는 방법, 우정과 낭만적으로 좋은 관계를 구성하는 것이 무엇인지, 당신은 불안이 정상적인 삶의 사건에서 비롯 될 때 적절한 결심을하기 위해 그 사람을 정했습니다.
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신체 활동으로 어린이의 불안감 감소어린이의 불안은 여러 가지 방법으로 감소 될 수 있습니다. 정기적 인 운동을 통해 경미한 불안이 감소 될 수 있으며 이는 자주 일어나야 합니다. 더 심한 불안의 경우에는 치료 또는 약물 치료가 필요할 수도 있습니다.
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