활동적인 놀이와 작은 아이들에 대해 알아야 할 것
때로는 유아가 마법의 힘을 가지고 있다고 생각합니다. 슈퍼 스피드로 가게에서 당신을 빠져 나갈 수 있습니다. 유모차에서 빠져 나올 수있는 힘을 가볍게 치십시오. 눈 깜짝 할 사이에 책장의 크기를 조절할 수 있는 등산 능력과 같은 스파이더 맨을 잊지 마시기 바랍니다. 이 모든 것은 때로는 미치겠지만 실제로는 아주 정상입니다.
사실, 당신 은 당신의 아이가 달리고 뛰어 오르고, 빙빙 돌리기를 원합니다 (정말로!).
소아 전문의에 따르면, 유아는 한 번에 한 시간 이상 비활성 상태가되어서는 안됩니다 (잠자 지 않는 한). 즉, 작은 사람이 만화 또는 그녀의 시선을 사로 잡은 우편 주문 카탈로그에서 페이지를 넘기는 순간 휴식을 즐길 수있는만큼, 한 시간 정도 앉아 있으면 그녀가 움직 이도록 유도하고 싶습니다. . 어쨌든 문제는 아닙니다. 개발 단계 에서 몇 분 이상 유아의주의를 끌지는 않을 것이기 때문입니다.
따라서 일정하거나 일정한 움직임이 아이들에게는 좋은 일이고 피할 수없는 행동이긴하지만 어떤 종류의 활동이 자녀의 발달에 가장 적합한 것인지 궁금 할 수 있습니다. 활동 유형은 주로 어린이의 관심,이 시점에서의 총 운동 능력 및 편안한 지역에 달려 있습니다. 왜냐하면 때로는 어린 아이가 자유롭고 위험한 부상을 입히기가 어려울 수 있기 때문입니다.
전문가들은 12 개월에서 36 개월 사이의 적극적인 놀이를위한 두 가지 일반적인 지침을 제공합니다.
- 매일 적어도 30 분짜리 구조화 된 놀이 제공
- 자녀가 하루 60 분 이상의 자유 시간 (구조화되지 않은 신체 활동)을 할 수있게하십시오.
구조적 재생 시간
구조화 된 신체 활동은 때때로 성인이 주도하는 활동이라고도합니다.
자전거를 걷어차거나 던지거나 타는 것과 같은 기술을 자녀에게 가르치고있는 때라고 생각하십시오. 자녀가 물리 치료를 받으면 치료사와 함께하는 활동은 구조화 된 놀이 시간으로 간주 될 수 있습니다.
자녀가 등록한 공식 수업도 포함시킬 수 있습니다. 유아 발달을위한 수업은 필요하지 않지만 다음과 같은 유아를위한 훌륭한 옵션이 있습니다 :
- 수영
- 댄스
- 체조
- 스케이팅
자녀가 조직 된 팀 스포츠에 참가하기에는 너무 어리다는 것을 명심하십시오. 3 세 미만의 어린이는 종종 평행 모드로 진행되며 축구 및 t-ball과 같은 팀 스포츠의 공식 규칙을 이해하지 못할 수도 있습니다.
무료 플레이
대부분의 유아의 경우 구조화되지 않은 신체 활동이 대부분의 시간을 차지합니다. 그녀가 당신의 존재와 가끔씩의 상호 작용을 환영 할 수는 있지만, 당신의 자녀는 당신 자신에게서 즐거움을 많이 가질 필요가 없을 것입니다. 유아는 소파에서 러브 시트까지 경주하거나 정원에서 바위로 테이블 위에 컵을 채우는 것과 같이 평범한 듯 보이는 활동을 놀랍도록 오래 동안 즐길 수 있습니다. 이 게임들에 "추가"하기 위해 당신이 전혀 들러야한다고 가정하지 마십시오. 그녀는 자신의 환경과 자신의 몸에 대해 배우고 있으며, 행복하고 안전하다면, 그녀를 그냥 보내 줄 수 있습니다.
물론 유아가 놀이 시간을 최대한 활용하도록 도와 줄 필요가있는 때가 많이 있습니다. 몇 가지 제안 사항 :
- 간단한 일상 용품을 놀이에 사용하십시오. 세탁물, 베개, 컵 및 집 주변에 놓인 다른 것들이 유아에게 순수한 마술입니다.
- 몇 가지 주요 액티브 플레이 아이템에 투자하십시오. 라이드 온 장난감 은 힘과 균형을 유지하면서 유아가 약간의 에너지를 사용하도록 돕는 훌륭한 방법입니다. 튼튼한 모래와 물 테이블 또는 아동 수영장은 아이들을 옥외에서 즐기면서 적당히 활동적으로 유지합니다. 물론 다양한 볼이 항상 인기입니다.
- 그를 공원으로 데려가. 작은 장비를 주시하고 장비를 마스터하는 것처럼 약간의 충돌이 일어나기는 어려울 수 있지만 기본적인 운동장 안전 규칙을 준수하면 좋은 시간을 확보 할 수 있습니다.