평균 5 개월 된 아기의 하루를 살펴봄으로써 아기의 일상 생활을 도울 수 있습니다.
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5 개월 된 삶의 날아기의 아침
우리 아기의 하루는 오전 7시 30 분에 시작됩니다. 잠을 자고 나면 배가 고파서 먹을 준비가됩니다. 그녀는 약 10 분간 간호사로 일하며 잠시 깨어서 경계합니다.
오전 9시 무렵, 그녀는 이미 졸린 상태에 있으며 첫 낮잠을 위해 약 1 시간 반 동안 계속됩니다.
그녀는 다시 오전 10시 30 분에 간호사가 다시 일어나고 약 3 시간 동안 깨어났습니다. 이것은 우리가 시간을 보내거나 Rainforest Jumperoo 또는 Baby Bumpo에서 시간을 보내거나 심부름을 할 때입니다.
오후 일정
오후 1시 30 분경에, 그녀는 다시 모유 수유를하고 두 번째 낮잠을 자려고합니다. 이것은 그녀의 가장 낮 시간 낮잠이고, 그것은 종종 약 3 시간 지속됩니다.
그녀는 간호사 4시 30 분에 다시 일어나서 몇 시간 동안 깨어 있습니다. 이것은 배가 시간 , 목욕 (목욕 일 경우) 및 더 많은 놀이 시간을위한 또 다른 기회를 제공합니다.
오후 5시 30 분까지는 30-60 분 정도 낮잠을 자릴 수도 있습니다.
조기 저녁 및 취침
그녀는 마지막 날 모유 수유를 할 때 저녁 7시 30 분 또는 저녁 8 시까지는 보통 저녁에 일어납니다. 그녀는 약 오후 8시 30 분쯤에 잠자리에 든다.
그녀는 약 6 주 동안 밤잠을 자고 있었지만, 몇 주 전에 오전 1시 30 분에 먹기 시작했습니다. 그녀가 지금 밤새 다시 자고 있기 때문에, 이것은 단지 성장 발단 이었음에 틀림 없다.
아기의 일상 생활을위한 팁
- 가능한 한 아기의 일과를 지키려고 노력하십시오.
- 아기가 평상시보다 일찍 피곤하거나 잠에서 깨어나 배가 고팠을 때처럼 때때로 유연 해 지도록 준비하십시오.
- 5 개월 된 아기 는 하루에 한두 번 먹는 아기 음식 을 먹거나, 자주 낮잠을 자거나, 밤에 먹는 것을 포함하여 다른 일상 생활을 할 수도 있습니다.
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아기의 수면 장애아기의 수면
5 개월 후 평균 아기는 하루에 약 8 시간 반에서 9 시간 반 동안 하루 약 11 시간에서 14 시간의 수면을 취합니다. 그녀는 또한 2 ~ 3 회 낮잠을 자며 하루 종일 3 ~ 4 시간 반 씩 자게됩니다.
어떤 아기들은 약 3 ~ 4 개월이 될 때까지 밤새 잠을 자기 시작합니다. 5 ~ 6 개월이 지나면 대부분의 아기가 밤새 자고 있습니다.
잠자는 밤
앉아서 넘어지는 타이밍과 같이 밤을 지내며자는 것은 아기가 만나는 발달 기념일입니다. 따라서 5 개월 된 아기가 한 번 깨어나서 먹는다고 정상적으로 일어날 수 있습니다.
반면에, 아기가 밤에 2 ~ 3 번 깨어있는 경우, 수면 장애가있어 개선 할 수 있습니다.
아기의 숙면 문제 해결하기
아기의 수면 장애를 해결하는 가장 좋은 방법은 취침 시간에 맞춰 일하고 아기가 스스로 잠들도록 가르치는 것입니다. 이것은 흔히 흔들거나, 간호를하거나, 술을 마시지 않고 잠드는 것을 의미합니다. 그 모든 것들을 여전히 할 수 있습니다. 잠자기 전에 잠자리에 들여 놓고 아기를 침대에 집어 넣습니다. 졸 았지만 여전히 깨어 있습니다.
다음으로, 동일한 방식으로 모든 일을 일관되게하고 매일 같은 시간에 똑같이하려고하십시오.
아기가 몇 분 후에 안정을 찾지 못한다면, 잠들기 전에 빨리 아기를 위로하고 다시 내려 놓으십시오. 그는 밤에 잠에서 깨면 결국자는 자신을 깨우고 자고 위로해야합니다.
수면 부모 양육 도서
추가 도움이 필요하면 소아과 의사의 조언 외에도 다음과 같이 육아 수첩을 읽음으로써 수면 장애 문제를 해결할 수 있습니다.
- No Cry Sleep Solution
- Ferber 박사의 자녀의 숙면 문제 해결
- 자녀의 수면에 대한 AAP 가이드
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유기농 이유식과일과 채소가 들어있는 유기농 이유식은 전통적인 살충제, 합성 비료, 생체 공학 등을 사용하지 않고 재배 된 농산물로 만들어집니다. 고기, 가금류, 달걀 및 유제품이 포함 된 유기농 이유식은 성장 호르몬이나 항생제가없는 동물에서 유래합니다 .
유기적 인 비용
유기농 유아식은 일반적으로 일반 유아식보다 비쌉니다. 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- 지구 최고의 유기농 사과 바나나 - $ 1.05
- 너도밤 나무 너트 2 호 굿모닝 - 복숭아 - 오트밀 & 바나나 - $ 0.69
- 거버 2 식품 - 유기농 Butternut 스쿼시 및 옥수수 - $ 1.95 (2 팩)
- 거버 2 식품 베이비 푸드 - 바나나 사과 - $ 1.39 (2 팩)
유기농 이유식은 일반 유아식보다 40-50 % 정도 비쌉니다.
유기농이 더 낫습니까?
유기농 식품의 일반적인 인기로 이러한 유기농 이유식이 현재 가능하다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러나 이러한 유기농 이유식은 귀하의 아기에게 더 영양가 있고 안전한가요?
소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)에 따르면 "유기농, 자연계 또는 건강 식품은 일반 식품보다 더 영양가 있고 맛이 좋다는 증거는 없습니다." 그리고 미 농무부 (US Department of Agriculture)는 "유기농 식품이 더 안전하다는 주장을하지 못하고있다"고 지적했다.
유기농 식품은 전통적인 방법으로 재배 한 식품보다 잔류 농약 잔류 물을 거의 포함 할 수 없지만 아기에게보다 안전한 것으로 입증 된 증거는 없습니다.
그러나 그것이 당신이 당신의 아기 유기농 식품을 먹이는 것이 더 좋게 느끼고, 당신이 가격 차이를 신경 쓰지 않는다면, 선택할 수있는 유기농 이유식이 다양합니다.
유기농 재배 한 과일 및 채소를 사용하여 직접 만든 이유식을 만들 수도 있지만, 유기농 식품은 재래식 재배 식품보다 가격이 비쌀 수 있습니다.
출처
> AAP. 자녀의 영양 안내.
> USDA. 유기농 식품 표준 및 라벨 : 사실.
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유아식 안전부모는 종종 다음을 포함하여 기본적인 식품 안전 요령을 연습함으로써 식중독으로부터 가족을 지키기위한 조치를 취해야한다는 것을 알고 있습니다.
- 식사를하기 전에 손을 씻고 식사 준비하기
- 식기류, 수건, 도마, 카운터 또는 접시 등을 교차 오염시키지 않아야합니다.
- 흐르는 물에서 청과를 씻는다.
- 냉동 식품을 준비한 후 2 시간 이내에 냉장 또는 냉동 보관
- 음식을 안전한 온도로 요리하는데, 보통 쇠고기는 160도 이상, 닭고기는 180도 이상, 남은 음식은 165도
- 남은 음식과 바로 먹을 수있는 음식을 안전하게 유지하려면 냉장고가 40도 이하로 유지되도록하십시오.
- 식품의 유효 기간 확인
- 음식 회수 확인
이러한 기본적인 식품 안전 요령 중 많은 것들이 베이비 푸드에도 적용되며 특히 수제 베이비 푸드를 만들 때 더욱 그렇습니다.
항아리 베이비 푸드 안전
베이비 푸드는 아기에게 먹이를주는 가장 안전하고 쉬운 것 중 하나 여야합니다. 그냥 병을 열고 가려고합니다.
거의 쉽습니다.
먼저, 유아용 식품 병을 열 때 뚜껑의 안전 단추가 실제로 열리거나 호일이나 플라스틱 씰이 깨지기 전에 손상되지 않았는지 확인하십시오. 다음으로, 유아식의 일부를 작은 접시에 넣고이 접시에서 아기에게 먹이를주십시오. 이렇게하면 아기가 그것을 마칠 때까지 1 ~ 2 일 동안 원래 용기에 보관 된 유아용 식품의 미사용 부분을 냉장 보관할 수 있습니다.
수제 이유식 안전
위에 요약 된 기본적인 식품 안전 요령 외에도 꿀 (보툴리누스 중독), 달걀 흰자 (알레르기), 비트, 당근, 콜라 드 그린, 시금치, 순무 (질산염) 등 아기에게 먹이 를 피우는 음식 이 있다는 것을 기억하십시오.
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아기의 성장아기의 처음 몇 주와 몇 달 동안, 그녀는 상당히 빨리 몸무게가 늘어나고있었습니다.
그런 다음, 그녀는 매일 약 온스의 약 절반과 온스를 얻고있었습니다.
그 모든 체중 증가는 그녀가 5 개월 된 지금 그녀가 출생시 체중의 약 2 배가되도록 요점을 찾는데 도움이되었을 것입니다. 그래서 그녀가 7 파운드에서 태어난다면, 그녀는 아마도 오늘날 약 14 파운드의 무게가 나올 것입니다.
이 시점에서 그녀의 성장은 약간 느려질 것입니다. 실제로, 그녀가 1 살일 무렵,이 아기는 아마 그녀의 출생 체중의 3 배에 불과합니다. 그것은 그녀의 첫 생일에 약 21 파운드가 될 것이라는 것을 의미합니다.
처음 몇 년 동안의 전형적인 성장을위한 다른 일반적인 지침은 다음과 같습니다.
살찌 다
- 3 개월 : 한 달에 약 1 파운드의 이익
- 5 개월 : 출생시 체중 복식
- 1 년 : 3 배 출생 체중, 매달 약 0.5 파운드의 이득
- 2 년 : 출생 체중이 4 분의 1로 증가하면 매년 4 ~ 5 파운드 씩 증가합니다.
신장
- 1 ~ 12 개월 : 길이가 약 10 인치 증가합니다.
- 1 ~ 2 년 : 약 5 인치 성장
- 2 세에서 3 세까지 : 매년 약 3.5 인치 성장하며 대부분의 아이들은 3-4 세가되면 출생 키를 두 배로 늘립니다.
이것들은 단지 일반적인 지침임을 기억하십시오. 귀하의 자녀는 매년 이보다 조금 더 많거나 적게 성장할 수 있습니다. 자녀의 성장에 대한 우려가있는 경우, 특히 번창하지 못하거나 (체중 증가가 미흡한) 신장이 짧거나 (신장이 낮다) 생각한다면 소아과 의사와상의하십시오.
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요로 감염유아가 요로 감염 (UTI)을 앓고있을 때 종종 혼란 스럽습니다.
UTI 진단
어쨌든 아기는 통증이있는 배뇨와 같은 전형적인 UTI 증상에 대해 불평 할 수 없으며 사고를 당했는지 여부를 알 수 없습니다. 대신에 UTI를 앓고있는 유아는 발열, 과민 반응, 구토 및 소변을 보일 수 있습니다. 실제로 다른 증상이 없는 원인 불명의 열 이 자녀의 UTI의 유일한 증상 일 수 있습니다.
유아가 UTI를 가질 수 있다고 의심되는 다른 복잡한 요인은 시험을 위해 보낼 소변 샘플을 제공하기 위해 일반적으로 멸균 컵에서 소변을 볼 수 없다는 것입니다. 대신 소아과 의사가 소변 샘플을 얻기 위해 작은 카테터를 아기의 방광에 삽입해야 할 것입니다.
UTI 트리 트먼트
UTI를 치료하는 것은 그렇게 혼란스럽지 않습니다. 아기에게 10 일간의 경구 항생제가 필요할 것입니다. 때로는 아기가 고열을 앓고 있거나 매우 짜증이 나서 소아과 의사가 신장염 (신우 신염)이 의심 될 경우 병원에서 정맥 내 항생제가 필요할 수 있습니다.
어느 쪽이든, 아동이 UTI 치료를받은 후에는 다시 부모를 혼란스럽게 할 수 있습니다.
대부분의 전문가들은 요로 감염 (UTI)을 앓고있는 어린이는 소변이 방광에서 신장으로 되돌아가는 상태 인 방광 내 역류 (VES) 위험이 있다고 생각합니다. 이것은 신생아를 신장 감염 및 신장 손상의 위험에 처하게합니다.
UTI를 가진 유아가 이런 유형의 역류를 가지는지 확인하기 위해 신장 초음파와 배뇨 장애 (cystourethrogram, VCUG)를 시행하여 신장과 요로를 검사 할 수 있습니다.
다행히도, 대부분의 아이들은 몇 년에 걸쳐 VUR보다 성장합니다. 고전적인 개방 수술 절차 또는 최신 Deflux 내시경 절차를 사용하여 수리 할 수없는 사람.
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소아과 의사 변경부모는 아기를위한 소아과 의사를 선택할 때 많은 다른 방법을 사용합니다.
일부는 친구 나 산과 의사의 추천을 구한 다음 선택하기 전에 여러 명의 소아과 의사를 인터뷰합니다.
다른 사람들은 아기가 태어 났을 때 병원에 전화하는 소아과 의사를 단순히 사용하거나 보험 계획에서 누군가를 선택하거나 전화 번호부에서 이름을 선택하기 만하면됩니다.
어떤 방법을 사용해도 현재의 소아과 의사가 마음에 들지 않으면 숙제를 조금 더해야만하는 것처럼 느낄 수도 있습니다.
대부분의 부모들은 훌륭한 소아과 의사를 찾고 있다고 생각하지만, 대부분 소아과 의사를 찾고 있습니다. 소아과 의사는 귀하와 귀하의 가족에게 도움이됩니다. 그리고 그것은 종종 당신의 성격이 얼마나 잘 맞는지에 달려 있습니다.
소아과 의사 변경
자녀가 잘 돌 보지 못한다고 느끼기 때문에 때때로 소아과 의사를 변경해야 할 수도 있지만, 의사가 원치 않는 스타일 때문에 더 자주 보일 것입니다. 어쩌면 그는 너무 비공식적이고,하고 싶은 일을 지원하지 않거나, 아이가 아플 때 아주 유용하지 않은 것 같습니다. 또는 소아과 의사의 직원, 대기 시간 또는 원하지 않는 청구서 수신 부서에 대한 정보가있을 수 있습니다.
그것이 무엇이든, 소아과 의사에 관한 대부분의 것을 좋아한다면, 스위치를 만들기 전에 소아과 의사 나 그의 사무실에있는 누군가와 이야기하는 것을 고려해보십시오.
새로운 소아과 의사 선택
American Academy of Pediatrics는 자녀의 치료가 중단되지 않도록 권장하고 있으므로 소아과 의사를 여러 번 변경하는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 또한 예방 접종 스케줄이 중단되어 자녀의 성장과 발달을 추적하기가 더 어려워 질 수 있습니다. 새로운 소아과 의사 를 선택할 때 부모님 과 자녀가 더 잘 적응할 수 있도록하는 것이 중요합니다.