이 달의 시간에 대해 알아야 할 사항
사춘기가 처음으로 타격을 입은 날을 기억하는 엄마이든, 또는 무엇이 그를 때리는 지 모르는 아빠이든, 모든 부모가 십대 생리주기에 대해 알아야 할 몇 가지 기본 사항이 있습니다. 생리는 많은 이름으로 알려져 있습니다 : "월경", "당신의 기간", "그 달의 시간", 심지어 "이모 Flo". 생리 중에는 월 내내 쌓여있는 자궁 내막이 생깁니다.
질을 통해 자궁에서 혈액과 조직을 흘리는 것은 생리 입니다.
월경은 여성의 월경주기의 한 부분입니다. 생리주기는 임신을 위해 여성의 신체를 준비하는 일련의 호르몬 및 신체적 변화입니다. 임신이 일어나지 않으면 신체가 다시 임신하여 임신 할 준비를합니다.
너무 일찍, 너무 늦었 니?
타이밍은 부모에게 모든 것입니다. 그녀는 너무 일찍 그 기간을 얻었습니까? 그녀가 아직 얻지 못했던 문제인가? 미국의 경우 월경 초기 평균 연령은 12 세이지만 소녀는 8 세에서 15 세 또는 16 세까지의 기간을 언제든지받을 수 있습니다.
"정상적인"사이클이란 무엇입니까?
생리주기는 한 생리 기간의 시작부터 다음 월초의 시작까지 측정됩니다. 평균 월경주기는 약 28 일이지만 21 일에서 45 일 사이의 범위 일 수 있으며 여전히 정상적인 주기로 간주됩니다.
월경 출혈은 전형적으로 3 ~ 5 일 동안 지속되지만, 일부 여성에게는 2 ~ 7 일의 범위가 표준이 될 수 있습니다.
첫 번째 기간이 지난 후 처음 몇 년 동안 십대주기가 규칙적이거나 예측 가능하지 않을 수 있습니다. 이른주기는 자주 배란이 없기 때문에주기 동안 배란이 일어나지 않습니다.
순환은 대개 첫 번째 기간 (초경)에서 2 년 이내에 규칙적으로 이루어 지지만 정기적으로 배란하는 첫 번째 기간 이후 8-12 년이 걸릴 수도 있습니다. 어떤주기가 배란을 할 것인가를 예측하는 것은 불가능할 것이므로,이 초기에 십대 소녀들이 비옥하지 않음을 의미하지는 않습니다.
월경주기의 4 단계
자궁 내막, 난자 (계란) 및 호르몬 수치는 전체 월별 과정에서 모두 변화하고 순환합니다. 기본적으로 생리주기의 4 단계가 있습니다 : 월경, 난포기 단계, 배란 및 황체기.
- 월경. 자궁 내벽과 유혈, 생리주기의 시작 신호. 이 단계는 여성에서 여성까지 길이에 따라 다르며 생리주기 길이의 차이에 기여합니다.
- 여포 상. 이 기간 동안 난소는 성숙한 난자를 만들기 위해 자극을 받고 있으며, 그래서이 단계를 통해 성숙합니다. 또한 자궁 내막이 자라면서 임신이 발생하면 가능한 한 난자 주입을 준비합니다. 이 단계의 길이도 다양합니다.
- 배란. 난소는 난소 모낭을 통해 호르몬이 급증하여 성숙한 알을 낳습니다.
- 황체기. 이 단계는 일정한 시간 동안 지속됩니다. 하루 평균 14 일, 또는 두 번 변동합니다. 이 시간 동안 자궁 내막은 계속 성장하여 배아 이식을 준비합니다. 난소 난포는 "황체 (corpus luteum)"가됩니다. 황체는 그것이 생기면 임신을 촉진하는 데 도움이되는 호르몬을 생성합니다. 임신이 일어나지 않으면 월경으로 사이클이 다시 시작됩니다.
걱정할시기
생리 불규칙은 때때로 의학적 상태를 나타냅니다. 따님이 의사의 의견을 구해야하는 경우가 있습니다. 미 보건 복지부에 따르면 귀하의 딸은 다음과 같은 경우 의사를 만나야합니다.
- 그녀는 15 세가 될 때쯤에 그녀의 기간을 얻지 못했습니다.
- 그녀는 유방 발달 후 3 년 이내에 또는 유방이 13 세까지 발전하지 않은 기간을 갖지 못했습니다.
- 그녀의 기간은 갑자기 3 개월 이상 멈춘다.
- 그녀의 기간은 규칙적이고 예측 가능하면 불규칙해진다.
- 그녀의 기간은 21 일보다 더 자주 발생하거나 45 일보다 적게 발생합니다.
- 그녀의 기간은 7 일 이상 지속됩니다.
- 그녀는 평소보다 더 많이 출혈을하고 있거나 1-2 시간마다 하나 이상의 패드 또는 탐폰을 사용합니다.
- 그녀는 마침표 사이에 출혈이 있습니다.
- 그녀는 기간 동안 심한 통증을 경험합니다.
- 그녀는 갑자기 열이 나거나 탐폰을 사용한 후 아플 것입니다.
따님과 월경주기에 대한 걱정이 있다면 신뢰할만한 의료 전문가에게 이야기하십시오. 때때로 당신의 건강 관리 공급자가 해결할 수있는 근본적인 호르몬 문제 또는 다른 관심사가 있습니다.
출처 :
청소년 건강 관리 : 실용 가이드. 로렌스 네인슈타인 편집. Lippincott, Williams & Wilkins, Philadelphia, PA, 2002
월경. 미국 국립 중앙 도서관 2008 년 9 월 6 일. https://medlineplus.gov/menstruation.html
월경주기 및 월경 사실. 미국 보건 복지부, 여성 건강 사무소. 2008 년 9 월 6 일. https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle