십대 자녀를 양육하는 것은 쉽지 않습니다. 문제가있는 십대를 기르는 것은 훨씬 어렵습니다. 십대 자녀가 약물 남용 문제 , 행동 문제 또는 정신 건강 문제를 겪고 있든간에 중재가 필요합니다. 그녀가 성인이되기 전에 십대를 올바른 길로 안내하는 데 도움이되는 몇 가지 일이 있습니다. 고생 한 청소년을 양육하기위한 여섯 가지 육아 요령이 있습니다 :
최대한 십대 자녀와 연결하십시오.
문제가있는 십대 자녀를 양육 할 때 문제가 심각 해지면 십대 자녀를 배웅하고 싶은 유혹을받는 것은 정상입니다. 그러나 십대 자녀와의 유대를 유지하는 것이 중요합니다. 효과적인 의사 소통 을 위해 최선의 관계를 유지하기 위해 노력하십시오.
문제가있는 청소년과의 관계가 완벽하지는 않습니다. 그러나 함께 고품질의 시간을 보내고 사춘기를 보여줌으로써 십대 자녀가 더 잘 지낼 수 있도록 도와 줄 수 있습니다.
다른 관점에서 십대들의 상황을보십시오.
치료사가 자주 사용하는 접근법은 상황이나 십 대 행동을 자신이 수행 한 것과 다르게 보는 것으로, 리 프레이밍으로 알려진 기술입니다. 이러한 관점의 변화에서 십대들의 행동을 촉발시키는 것에 대한 통찰력이 종종 집중됩니다.
때로는 부모와 자녀가 새로운 눈으로 상황을 보면서 쉽게 풀릴 수 있습니다. 대개는 행동을 취하거나 사고 방식을 달리합니다.
그리고 정말로 좋은 소식이 있습니다 - 부모가 다른 방식으로 반응 할 때 십대를위한 선택의 여지가 있지만 다르게 행동해야합니다.
전문적인 도움을 구하십시오.
대부분의 어려움에 처한 십대들은 문제에 대한 근본적인 원인을 파악하고 그에 대처하는 데 도움이되는 몇 가지 유형의 전문적인 도움을받습니다.
문제가있는 청소년이 처음으로 어려움을 겪을 때 도움이 필요하면 대개 문제가 악화 될 때까지 기다리는 것보다 훨씬 성공적입니다.
일부 부모의 경우, 이것은 어려운 단계 일 수 있습니다. 도움을 청하는 것이 약점의 징후이지만 진리로부터 더 멀어 질 수는 없다는 두려움이 있습니다.
문제가있는 십대를위한 전문적인 도움을 구하는 장점은 십대 자녀가 행동하는 이유를 알아내는 경험이 풍부한 도움, 효과적인 임상 개입이 무엇인지 파악하는 데 도움이되며 십대 자녀와 가족을 돕는 데 도움이 될 것입니다 이 어려운시기.
10 대가 곤경에 처했을 때를 인식하십시오.
십대 자녀가 곤경에 처했을 때를 아는 것은 십대 자녀들의 혼란스러운 변화에 기여하는 요인을 해독하는 데 필수적인 열쇠입니다. 10 대들과 함께 일하는 전문가는 열세 번째 십대 행동을 행동으로 묘사합니다. 즉,이 행동은주의가 필요한 근본적인 문제의 외적 표현입니다.
10 대들의 문제 행동은 많은 형태를 취합니다. 종종 우울증, 도전 , 위험한 행동 과 같은 근본적인 정신 건강 문제. 때때로 십대들은 고통을 감내하려고 마약 이나 술을 마 십니다.
밑에는 십대의 화를 내거나 야당처럼 행동하는 것이 고통 스러울 수 있습니다.
이것을 인식하면 청소년의 필요에 공감할 수 있습니다.
십대가 위기에 처한 경우 조치를 취하십시오 .
문제가있는 십대의 부모는 종종 두려움으로 가득차 있습니다. 많은 부모들은 상황이 통제 불능에서 벗어나 십대 나 다른 사람들을 위험에 빠뜨린 경우해야 할 일을 알 수 있는지 궁금해합니다.
감정적으로 불안정하거나 스트레스가 많은 상황에 잘 대처할 수없는 십대를 상대 할 때 위기 상황은 드문 일이 아닙니다. 이러한 잠재적 인 위험을 사전에 처리하는 방법을 알고 단계를 수행하면 필요할 때 효과적으로 대응할 수 있습니다.
명심하십시오. 언제든지 911에 전화하거나 십대 자녀를 응급 상황으로 데려 갈 수 있습니다.
자해에 대한 위협, 자살에 대한 이야기 또는 다른 사람들에 대한 위협은 항상 심각하게 받아 들여야합니다.
자신을 돌보아주세요.
스트레스를 받고 압도 당하면 십대 자녀에게 큰 도움이되지 않습니다. 지원을 얻고 자신을 돌볼 조치를 취하는 것이 중요합니다.
당신이 건강할수록 문제가있는 십대를 잘 처리 할 수 있습니다. 시간을내어 정서적으로나 육체적으로 건강하게 지낼 수 있도록 힘을 쏟으십시오.