침대에 착용 할 브래지어 선택을위한 정보 및 팁
당신은 모유 수유를 할 때 간호 브래지어에서 자야합니까?
수면 용 브래지어 에서 잠을 자거나 잠들지 않는 것이 문제입니다. 그리고 그 대답은 "당신의 부르심"범주에 해당합니다. 고려해야 할 사항은 다음과 같습니다.
유방의 크기 : 유방 이 작 으면 브래지어를 착용하는 것이 선호됩니다. 그러나, 당신은 크고, 가득한 유방이있는 경우에, 브래지어는 더지지가되고 더 안락하게 느낄 수있다.
가슴이 작아도 아기가 태어난 후 첫 한 달 또는 몇 개월 동안 모유가 조절되면서 밤새 간호 용 브래지어의 도움이 필요하다는 것을 알 수 있습니다.
유방의 양 : 유방이 많이 새지 않으면 브래지어 착용 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 유방이 새어 나오면 모유 수포 에서 일어나서 매일 아침 쉬이 트를 교체해야하는 경우가 아니면 간호 패드 를 제자리에 두어야합니다.
편안함 : 편안함이 중요합니다! 소진 된 새로운 엄마로서, 마지막으로 필요한 것은 불우한 나머지 시간을 갖기 위해 노력할 때입니다. 가슴이 더 작 으면 브래지어없이 갈 수 있으며 가슴이 커지면 브래지어를 착용하는 것이 더 편할 수 있습니다. 편안하고 부드러운 코튼 수유 브래지어는 주야간 모두에게 좋은 선택이며, 스포츠 브래지어 스타일은 야간 사용을위한 편안한 브래지어를 만들 수도 있습니다.
다음은 몇 가지 팁과 옵션입니다.
항상 맞는 브래지어 착용
밤에 브래지어를 착용하는 경우, 부드럽고 편안하며 잘 맞는 지 확인하십시오. 당신은 underwire 브래지어 또는 단단하고 당신의 유방 에 압력을 가하는 것을 착용하면 안된다. 꽉 조이는 브래지어와 언더 와이어는 연결된 우유 덕트 또는 유선염을 유발할 수 있습니다.
Bravado Bras는 지지력이 뛰어나지 만 수축하지 않고 매우 편한 것처럼 훌륭한 선택입니다.
Lily Padz를 사용해보십시오.
Lily Padz는 braless 수면에 완벽합니다. 이 유방 패드는 편안하고 유연하며 통기성이 좋고 의료용 실리콘으로 만들어졌습니다. 그리고 그들이 당신의 유방에 바르게 붙어 있기 때문에, 당신은 그 (것)들을 그 자리에 지키기 위하여 브래지어를 필요로하지 않습니다.
간호 탱크 탑 사용에 대해 생각하십시오.
브래지어를 착용하고 싶지 않지만 밤새 유방이 새는 것이 걱정된다면 탁월한 선택은 간호 패드를 제자리에 고정시키는 선반 브래킷이있는 모성 탱크를 착용하는 것입니다.
이를 위해 일본인 주말 모자 캐미솔이 환상적입니다. 부드럽고 편안하며 스판덱스로 아름답게 디자인되었습니다. 특히 밤에 유방의 흔들림을 조절할 수 있도록 잘 늘어납니다.
수유 브래지어에서 잠을 자면 유방이 처지는 것을 방지 할 수 있습니까?
모유 수유를하는 동안뿐만 아니라 일반적으로 잠을자는 브래지어를 착용하면 가슴이 처지는 것을 방지 할 수 있다고 믿어집니다. 낮과 밤 사이에 브래지어를 착용하면 가슴의 구조, 특히 쿠퍼의 인대를지지 합니다. 이 인대는 유방의 형태를 유지하지만 유방이 유방에 추가하는 추가 중량으로 인해 쿠퍼의 인대가 당겨지고 늘어날 수 있습니다.
그러나 브래지어를 착용하는 것이 도움이 될 수 있지만, 처짐을 완전히 예방할 수는 없습니다. 불규칙한 유방은 임신 횟수, 체중 및 유전율 등 여러 요인이 결합 된 결과입니다.
출처 :
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. 모유 수유 가이드 제 7 판. 모스 비. 2011 년
Riordan, J., Wambach, K. 모유 수유 및 인간 수유 제 4 판. 존스와 바틀렛 러닝. 2014 년
도나 머레이 편집