아기와 함께있는 초기는 스트레스를받을 수 있으며, 흡연은 많은 여성들이 스트레스를 완화하는 한 가지 방법입니다. 담배에있는 향정신성 물질 인 니코틴은 또한 가장 중독성이 강한 물질 중 하나이며, 끊기가 가장 힘듭니다. 이전에 훈제를 한 많은 새 어머니들은 "모유 수유 중에 담배를 피울 수 있을까요?"라고 묻습니다.
임신 중 흡연에 대한 조언은 분명합니다 - 아기에게 해롭고 피해야합니다.
그러나 아기를 갖은 후 재발하면 어떨까요? 아직도 모유 수유를해야합니까?
연구 결과는 다음과 같습니다.
모유 수유 및 흡연
연구에 따르면 모유 수유 전에 담배를 피우면 니코틴이 모유에서 아기에게 전염됩니다. 니코틴의 반감기는 약 1 시간 반입니다. 즉, 담배를 피우고 나서 적어도 3 시간 동안은 모유에 남아있을 것이며,이 시간 이후에도 일부 니코틴이 남아있을 수 있습니다.
흡연은 우유 생산을 방해하고 아기가 모유를 통해 섭취하는 비타민 C의 양을 줄입니다.
팁 : 모유 수유시 담배 피우기를 선택하면 아기에게 먹이를 줄 때까지 담배를 잠시 기다리십시오. 적어도 모유 수유를하기 전에 최소 3 ~ 4 시간 동안 기다려야합니다. 펌프와 덤프 가 필요할지라도 모유를 표현하고 버리십시오.
내가 연기와 모유 수유를하면 니코틴은 내 아기에게 무엇을 할 것인가?
아기에게 니코틴에 노출 될 때 가장 큰 건강 위험은 다음과 같습니다.
- 유아 호흡기 알레르기 발병률 증가
- SIDS
- 저 우유 생산
- 불쌍한 유아 성장
연구원은 간접 흡연의 유해한 효과와 모유를 통해 아기에게 전달 된 니코틴 효과를 구별하는 데 어려움이 있습니다. 우리가 알고있는 것은 엄마가 담배를 피우는 아기가 다양한 건강 문제를 일으킬 가능성이 더 높다는 것입니다.
그들은 엄마가 담배를 피지 않는 아기보다 더 자주 복통과 짜증이 나서 병원 치료가 필요한 호흡기 및 위장병의 위험이 더 높습니다.
연구에 따르면 흡연자의 아기가 발병 위험이 증가 할 수 있음을 보여주는 무호흡 (짧은 기간 동안 호흡 중지), 구토, 가난한 성장, 사시 (사시), 캐스트 또는 게으른 눈, 청력 손상, 감염, 알레르기 및 면역 결핍 문제.
니코틴은 독성 물질이며 모유로 니코틴을 많이 섭취하면 아기의 니코틴 의존성과 니코틴 중독을 유발할 수 있습니다. 아기의 니코틴 의존성 증상에는 수면 장애, 두통 및 과민 반응의 금단 증상이 포함됩니다. 아기의 니코틴 중독의 증상으로는 사료 섭취 후 구토, 회색 피부색, 느슨한 발판, 심박수 증가 및 침착성이 있습니다. 아기는 물을 밟으려고하는 것처럼 몸서림을하며 몸부림을 질 수도 있고, 매우 피곤한 것처럼 보일 수도 있지만 눈을 감고 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
이러한 증상은 드물며 많은 연기에 노출 된 아기들에게서 발생합니다. 흡연을 중단하고 다른 사람의 간접 흡연으로부터 아기를 보호하면 이러한 증상이 사라지 겠지만, 금단 증상이 이어지면 아기는 까다로워 질 수 있습니다.
팁 : 일부 아기는 다른 아기보다 더 힘들지만 아기가 모유 및 / 또는 간접 흡연을 통해 높은 수준의 연기에 노출되면 니코틴이 아기의 행동에 영향을 미칠 수 있다고 생각하십시오. 모유 수유하는 동안 니코틴이 들어있는 음식은 피하십시오.
SIDS의 위험
아기와 함께있는 동안 담배 를 피우면 간접 흡연에 노출되며, 아기 주위를 담배를 피지 않아도 간접 흡연에 의해 피해를 입을 수 있습니다. 부모가 흡연하면 SIDS로 사망 위험이 높아집니다. 모유 수유를하지 않더라도 흡연을 계속하면 아기의 염증 위험이 높아져서 모유 수유 자체가 실제로 SIDS의 위험을 감소시킵니다.
SIDS로 사망하지 않은 아이들 주위를 담배를 피우는 여성의 사례를 항상 발견 할 수 있습니다. 위험은 개인이 아닌 많은 수의 사람들의 행동을 관찰함으로써 계산됩니다.
팁 : 모유 수유를하기 전에 반드시 금연을하는 것이 가장 좋습니다. 흡연 종료, 다른 흡연자로부터의 아기 보호 및 모유 수유는 SIDS에서 아기를 보호하는 가장 효과적인 세 가지 방법입니다.
결론
흡연은 극복하기 가장 까다로운 중독 중 하나이지만, 결국 수백만 명의 사람들이 성공적으로 흡연에 성공했습니다. 당신의 모유 수유를하고있는 시간은 가장 쉬운 시간 중 하나입니다. 왜냐하면 당신의 시스템의 특정 물질 - prolactin과 내인성 opioids는 금단 증상을 줄일 것이기 때문입니다. 하루 중 일부분에 니코틴 대체 패치를 사용하고 모유 수유 3 ~ 4 시간 전에 니코틴 대체 패치를 사용할 수 있습니다. 혼자라도 금연 할 수 있다고 생각하지 않으면 의사에게이 옵션에 대해 이야기하십시오.
두 번째로 좋은 방법은 모유 수유 중 흡연을 줄이는 것이며 특히 아기의 간접 흡연 및 간접 흡연에 대한 노출을 줄이는 것입니다. 모유 수유가 SIDS의 위험을 감소 시키므로, 금연을 할 수 없더라도 모유 수유를 중단하십시오.
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