모유 수유와 관련하여 지원이 핵심입니다.
Monique Baker는 약혼녀와 6 주된 딸인 Alexandria Nicole과 함께 캘리포니아에 살고 있습니다. 어머니와 아기 간호사 인 Monique는 아기가 태어난 후 모유 수유와 함께 오는 기쁨과 도전을 직접 봅니다. 그래서 모니크가 자신의 선택을 엄마로 생각할 때가되면, 모유 수유에 성공할 지 몰랐기 때문에 임신 기간 동안 신경이 안 좋았습니다.
"임신 초기에 나는 다른 엄마들이 그걸로 고생하고 좌절감을 느끼는 것을 보았 기 때문에 그것을 시험하고 싶었습니다. 대부분의 어머니들은 모유 수유를 성공적으로 마치려면 초기 조정 기간이 있다는 것을 알아야한다고 생각합니다. 처음에는 쉽지는 않지만 아기에게 가장 좋은 방법입니다. 그것은 그들을 위해 특별히 만들어졌습니다. "
모니크의 감정은 독특하지 않습니다. 어머니가 아기의 건강을 지키기 위해 취할 수있는 최선의 예방책 중 하나는 모유 수유를하는 것입니다. American Academy of Pediatrics는 유아가 처음 6 개월 동안 모유 수유를하고 적어도 1 년간 또는 엄마가 원하는만큼 단단한 음식으로 모유 수유를 계속할 것을 권장합니다. 가족, 친구, 지역 사회, 의료 제공자 및 고용주의 지원은 모유 수유율을 향상시키는 데에도 중요합니다.
CDC의 새로운 모유 수유율은 2014 년 출생 한 아기 중 5 명 중 4 명 (82.5 %)이 모유 수유를 시작했으며, 6 개월 만에 절반 이상 (55.3 %)이 모유 수유를하고 있고, 나머지 3 분의 1 (33.7 %)은 모유 수유를하고있었습니다. 12 개월.
아프리카 계 미국인 여성의 모유 수유율 저하
전반적으로 모유 수유율은 꾸준히 개선되고 있지만 아프리카 계 미국인 중 가장 낮습니다. 2010 년과 2013 년 사이에 태어난 유아의 경우 흑백 영유아 모유 수유 개시의 간격은 17.2 % 포인트입니다.
연구원은 낮은 요율에 대한 이유를 완전히 이해하지 못하지만 몇 가지 요인과 관련 될 수 있습니다 .
- 아프리카 계 미국인 여성들은 출산 후 일찍 돌아가는 경향이 백인 여성들보다 빠르며, 모유 수유를 지원하지 않는 환경에서 일할 가능성이 더 큽니다.
- 휴식 시간이없고 우유를 펌핑 할 공간이 충분하지 않고 우유가 부적절하게 보관되는 것과 같은 작업 환경은 모유 수유에 장벽이 될 수 있습니다.
- 소득이 낮거나 시간당 일자리가있는 여성과 서비스 업계에서 일하는 여성은 유급 휴가와 유연성 부족으로 인해 특히 모유 수유가 어려울 수 있습니다.
그러나 직장 복귀 후 모유 수유를 계속할 수있는 직장 환경과 옵션에 대해 고용주와 상담 할 수 있습니다.
병원 관행은 여성의 모유 수유 결정에 장애를 조성하거나 장벽을 조성하는 데 중요한 역할을합니다. CDC 자료에 따르면 평균적으로 미국 병원은 모유 수유 보급 케어 관행에 대한 전반적인 측정에서 100 점 만점에 79 점을 기록했습니다.
추가 연구에 따르면 흑인 거주자 비율이 높은 우편 번호 지역에 위치한 의료 시설은 흑인 거주자 비율이 낮은 지역보다 모유 수유를 권장하는 권장 사항을 충족하지 못합니다. 이러한 권장 사항은 다음과 같습니다.
- 조기 모유 수유 시작
- 제한된 수식 사용
- 아기와 어머니가 병원에서 방을 함께 사용
- 젖꼭지의 제한된 사용
- 어머니와 아기가 퇴원 할 때 지원
어머니는 모유 수유 지원 관행, 병원을 선택할 때 아기에게 친숙한 지정이 있고 도움이나 추가 자원을 얻는 방법에 대해 건강 관리 공급자에게 질문 할 수 있습니다.
Monique는 모유 수유와 관련하여 지원을 찾는 것이 중요하다고 말했습니다. "어머니와 약혼녀는 내가 모유 수유를하도록 격려해 주었고 궁극적으로 그렇게하도록 내 결정에 큰 역할을했습니다. 그들은 또한 처음 몇 주 동안 정말로지지가되었습니다. "
그리고 Monique는 딸을 낳은 후에 수유 상담원에게 병원에서 그녀를 보게했습니다. "나는 Alexandria Nicole이 아기 친화적 인 병원에서 태어났다 니 기쁘다. 그들은 나를 시작하게 도와 주었고, 심지어 내가 떠난 후에 참석할 수있는 무료 수유 수업에 관한 정보를 나에게 주었다. "
모니크는 미래가 모유 수유 여행에 어떤 영향을 미치는지 확신하지 못합니다. 그녀는 몇 주 안에 직장에 복귀 한 후 모유 수유를 계속하고 싶지만 그녀가 필요로하는만큼 자주 펌프질 할 시간이 없기 때문에 우유를 운반하고 보관하는 데 어려움이 있을지 모른다는 걱정에 빠져 있습니다. " 내가 직장에 복귀 할 때 모유 수유 를 계속하는 것은 확실히 어려울 것입니다. 그러나 불가능한 것은 아닙니다. 내 아기가 전반적으로 건강 해지고 있다고 생각합니다. 나는 그것이 자신의 면역 체계를 구축하고 강화시키는 것이 최선이라는 것을 알고 있습니다. 나는 모든 어머니가 적어도 그것을 시도하도록 권장한다. "
모유 수유의 이점
모유 수유를하는 아기는 다음과 같은 위험이 적습니다.
- 천식
- 백혈병 (어린 시절)
- 비만 (유년기 도중)
- 귀 감염
- 습진 (아토피 성 피부염)
- 설사와 구토
- 낮은 호흡기 감염
- 임신 37 주 이전에 태어난 조산아 또는 신생아의 위장관에 영향을주는 질병 인 괴사 성 장염
- 갑작스런 유아 사망 증후군 (SIDS)
- 제 2 형 당뇨병
출산 후 어머니의 치유를 돕는 것 외에도, 엄마를위한 혜택에는 다음과 같은 위험이 있습니다.
- 제 2 형 당뇨병
- 특정 유형의 유방암
- 난소 암
- 심장병
모유 수유를위한 팁
- 자세히 알아보기. 모유 수유의 많은 이점, 그것이 작동하는 방법, 그리고 직면 할 수있는 공통적 인 문제에 대해 배우십시오. 아기가 태어나 기 전에 이렇게하는 것이 도움이됩니다.
- 사람들에게 말해. 가족, 친구, 고용주 및 의료 서비스 제공자에게 모유 수유 계획을 알려주십시오. 당신의 필요에 대해 토론하고 그들이 당신을 도울 수있는 방법에 대한 제안을하십시오.
- 지원을 찾으십시오. 위에 언급 한 바와 같이, 모유 수유와 관련하여 여러면에서 지원이 제공됩니다. 지역 사회에서 다른 모유 수유 엄마를 찾고, La Leche League International에서 일반적인 모유 수유 문제에 대해 더 많은 정보를 얻거나 IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant)와 협조 해보십시오.
> 출처 :
> American Academy of Pediatrics. (2012). 모유 수유 및 모유 수유. 소아과; 129 (3) : e827-e841.
> Anstey, EH, Chen, J., Elam-Evans, LD, Perrine, CG, (2017). 모유 수유의 인종 및 지리적 차이 - 미국, 2011-2015. 이환율과 사망률 주간 보고서, 66 (27).
> 미국 보건 복지부. 모유 수유를 지원하는 외과 의사의 행동 촉구. 워싱턴 DC : 미국 보건 복지부, 외과 의사 사무실; 2011 년
> 건강 증진을위한 실무자 안내서 : 만성 질환 예방을위한 지역 사회 전략. 질병 통제 예방 센터.
> Lind, Jennifer N., Perrine, Cria G., Li, Ruowei, Scanlon, Kelley S., Grummer-Strawn, Laurence M. (2014). 모유 수유를 지원하는 모성 보호 관행에 대한 접근의 인종 간 격차 - 미국, 2011. 이환율 및 사망률 주간 보고서 , 63 (33).