몸, 아기 등을 살펴 봅니다.
임신 19 주에 오신 것을 환영합니다. 개발중인 아기를 수용하기 위해 배가 천천히 그리고 꾸준히 커지고 있습니다. 그리고 그 모든 성장이 이번 주에 통증을 증가시킬 수 있습니다.
당신의 삼지창 : 두 번째 임신
주간 이동 거리 : 21
이번 주에
바로 지금, 아래쪽 배와 사타구니 부위에 통증이있을 수 있습니다. 이는 두 번째 삼 분기기에 매우 흔한 일입니다.
당황 할 필요가 없습니다. 자궁 꼭대기에서 골반 양쪽으로 뱀을 사로 잡는 둥근 인대가 성장하는 배를 수용하기 위해 길어지고 두꺼워지는 징후 일 가능성이 높습니다. "모든 사람들이이 고통을 다르게 경험합니다."라고 MD, 로스 앤젤레스에서 OB-GYN 개인 연습. "어떤 사람들은 그것을 그것을 측면과 사타구니 아래로 끌어 당기는 감각으로 묘사하고 다른 일부는 찌르는듯한 고통을 묘사합니다."
둥근 인대 통증은 당신이나 당신의 아기에게 해를 끼치 지 않지만, 느끼는 고통의 강도와 지속 기간을 조정하고 건강 관리 공급자에게 걱정을 제기하는 것이 중요합니다. (문제를 나타내는 내용을 읽으십시오.)
이번 주 아기
기억할 수있는 숫자는 7입니다. 그 정도의 온스 와 인치입니다. baby-to-be는 주말에 시계를 켤 것입니다. 바로 지금, 그의 작은 팔과 다리는 마침내 신체의 나머지 부분에 비례합니다.
그 또는 그녀는 또한 흰 왁스와 같은 코팅으로 덮여 vernix caseosa라고합니다.
양막 의 건조 및 치핑 효과로부터 아기가 아직 개발 중이고 섬세한 피부를 보호 할 수 있습니다. 사실, 아기가 출생 후 부드러운 피부를 가진 이유 중 하나입니다. Vernix는 또한 아기가 출산을 쉽게 통과 할 수 있도록 윤활 역할을합니다.
이번 주 다른 흥미로운 사건 :
자신의 감각을 담당하는 아기의 뇌 영역이 빠르게 발달하고 있습니다.
당신의 아기가 여자라면 여자의 난소에는 이미 약 600 만 개의 알이 있습니다.
아기 지방 조직은 갈색 지방의 상승으로 계속해서 발전하며, 출생 후 따뜻함을 제공합니다.
아기의 영구 치아가 이미 형성되었지만 아기 치아 새싹을 내려 가기 시작합니다.
의사의 사무실에서
만약 당신이 아래쪽 복부 및 / 또는 골반 부근에서 발생할 수있는 사격 통증에 대해 염려가된다면 주저하지 말고 귀하의 건강 관리 제공자에게 연락하십시오. 언급했듯이, 인대 통증은 매우 흔합니다. 그러나 그 고통을 더 심각한 것으로 혼동하고 싶지는 않습니다.
예를 들어, 30 분에서 60 분 이내에 해결되지 않는 날카로운 집중력있는 통증이 자간전증 이나 조기 진통을 가리킬 수 있습니다. 그리고 그 찌르는 감각이 당신의 오른쪽에 있다면, 그것은 부록 문제를 의미 할 수도 있습니다. 고통이 피로 나 이상한 분비물을 동반하는 경우 의사 나 조산사에게 연락하는 것이 특히 중요합니다. 열; 오한; 메스꺼움 또는 구토; 허리 통증; 화장실을 사용할 때 화상을 입을 수 있습니다.
가장 중요한 것은 몸을 들어야하지만 침착해야합니다.
이러한 또는 다른 문제 가 발생할 수 있지만, 때로는 임신은 단지 불편하고 걱정할 필요가 없습니다. 알아 내려면 즉시 의사에게 문의하십시오.
특별 고려 사항
이전에 자발적 조기 출생 이 있었다면 건강 관리 제공자는 임신 16 주에서 24 주 사이에 프로제스테론 주사 (17P라고도 함)를 시작하여 37 주 까지 계속하도록 제안 할 수 있습니다. 호르몬 프로제스테론은 수축을 방지하기 위해 일하므로 만삭 아기를 임신 할 확률이 높아집니다.
또는 자궁 경부 가 짧아서 조산의 위험이있는 경우 질 프로제스테론이 주어질 수 있습니다.
집에서 애플리케이터를 사용하여 약 37 주 전까지 질내에 프로게스테론 질 좌제 또는 캡슐을 매일 삽입합니다.
여러 옵션을 지닌 여성에게는 어느 옵션도 권장되지 않습니다.
다가오는 의사 방문
다음 번 태아기 방문은 일주일 만에 가능할 것입니다. 20 주 초음파 검사가 예정되어있는 경우,이 약속은 마지막 방문보다 오래 걸립니다. 또한 이미지 품질을 향상시키기 위해 전 방광을 사용해야 할 수도 있으므로 도착하기 전에 다시 확인하십시오.
초음파 외에도 귀하의 건강 관리 서비스 제공자가 귀하의 체중을 다시 한번 확인합니다. 지금 까지는 8-10 파운드 가량을 얻었을 것 입니다. 좋은 소식입니다. 매주 1 ~ 2 파운드를 얻고있는 동안, 임신의 나머지 기간 동안 매주 파운드에 약 0.5 파운드를 얻을 것으로 기대할 수 있습니다.
돌보는
둥근 인대 통증을 예방할 수있는 방법은 없지만 불편 함을 덜어 줄 수 있습니다. 예를 들어, 갑작스런 움직임이 통증을 유발하는 경우 인대를 조정할 때 인대를 조정할 때 의식적으로 천천히 움직입니다. 따뜻한 목욕은 또한 둔한 통증을 도와주고 당신을 편안하게합니다.
임신 중에 목욕을 한다고 가정 한 위험에 대해 걱정하지 마십시오. 그것은 대부분 신화입니다. 물의 온도가 98.6도를 유지하고 물이 부숴지면 몸을 가라 앉히기 만하면됩니다. 그러나 뜨거운 욕조, 자쿠지 및 사우나는 피하십시오. 체온이 급격히 올라가고 위험 할 수 있습니다.
파트너
귀하의 파트너가 이미 아기의 움직임을 느낄 수도 있지만, 아직 발 차기 또는 흔들림을 느끼지 못할 가능성이 있습니다. 자신의 움직임 이 외부에서 느껴 지기 전에 아기가 더 커야 할 필요가 있습니다. 대부분의 사람들은 적어도 28 주 전까지는 경험하지 못합니다.
안녕하세요 체크리스트
태아 비타민 복용을 계속하십시오.
하루에 약 8 ~ 12 잔의 물을 계속 마 십니다.
통증과 수면을 돕기 위해 야간 목욕을 일상 생활에 추가하십시오.
> 출처 :
> Allison Hill, MD 이메일 커뮤니케이션. 2017 년 10 월.
> 미국 임신 협회. 임신 주 19. http://americanpregnancy.org/week-by-week/18-weeks-pregnant
> March of Dimes. 조산아 예방에 도움이되는 프로게스테론 치료. https://www.marchofdimes.org/complications/progesterone-treatment-to-help-prevent-premature-birth.aspx
> 전국 여성 건강 자료 센터. Healthywomen.org. 임신과 양육 임신의 두 번 임신 : 임신 19 주. http://www.healthywomen.org/content/article/19-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Nemours 재단. Kidshealth.org. 임신 캘린더, 주 19. http://kidshealth.org/en/parents/week19.html