의미와 의미
위와 소화 문제는 임신 중에 흔합니다. 입덧 과 변비 에 대해 충분히들을 수 있지만 설사는 어떨까요? 많은 관심을 끌지는 못하지만 설사는 여성이 처리해야하는 또 다른 문제입니다. 임신 중에 설사의 원인과 안전성에 대해 알아야 할 점과 그것을 통과하는 방법이 나와 있습니다.
임신 중 설사
일부 여성들은 설사를 임신 초기에 생각합니다. 그것은 수. 임신 기간 중 호르몬 변화는 위장 문제를 일으킬 수 있으며 심지어 설사로 이어질 수 있습니다. 그러나, 유방 부드러움, 피로 및 메스꺼움은 초기 임신의 훨씬 일반적인 증상입니다 .
임신이 늦어지는 동안 설사 는 배달이 가까워지는 징조 일 수 있습니다. 일부 여성들은 설사, 가슴 앓이, 메스꺼움, 구토를 일하기 전에보고합니다. 물론 여성들은 여러 가지 이유로 설사를하며 임신 초기부터 끝나기가 아니라 언제든지 설사를 할 수 있습니다.
원인
임산부는 호르몬에서 위 바이러스에 이르기까지 설사를 할 수 있습니다. 임신과 관련된 설사의 원인은 다음과 같습니다.
- 몸의 변화 : 임신 중에는 호르몬과 몸에 변화가 생깁니다. 이러한 변화는 위장과 소화관에 영향을 줄 수 있습니다. 메스꺼움과 구토, 변비, 설사 등이있을 수 있습니다.
- 다이어트 : 임신은 건강한 식생활로 이어질 수 있습니다. 때로는 건강에 좋은 음식으로의 갑작스런 변화가 배변을 변화시킬 수도 있습니다. 햄버거와 감자 튀김에서 과일과 샐러드에 이르기까지 한꺼번에 간다면 신체에 약간의 적응 시간을 주어야 할 것입니다.
- 태아기 비타민 : 태아기 비타민의 많은 다른 상표가 있습니다. 일부는 변비를 일으킬 가능성이 높고 일부는 변변감을 느낄 수 있습니다. 비타민 때문에 설사를한다고 생각되면 의사에게 이야기하고 다른 브랜드에 대한 권장 사항을 물어보십시오.
임신 중 설사는 또한 임신과 관련이없는 것으로부터 발전 할 수 있습니다.
- 바이러스 또는 박테리아의 질병
- 식중독
- 항생제와 같은 약 복용
- 크론 병, 체강 질병 또는 갑상선 기능 항진증과 같은 건강 문제
- 여행
조짐
설사는 장의 움직임이 평소보다 더 자주 발생하고 느슨해지는 경우입니다. 다음은 찾아야 할 사항입니다.
- 하루에 두 번 이상의 물 또는 느슨한 배변 (24 시간)
- 화장실에 다녀야한다는 느낌
- 크램 핑
- 복통
Bloating
임신 중 설사에 대처하는 방법
임신중인 동안 입덧이나 가슴 앓이를 경험할 수 있습니다. 설사는 당신이 겪어야 할 또 다른 불편한 불편입니다. 임신 중 설사를 치료하기위한 몇 가지 요령이 있습니다.
- 시간을 줘. 설사는 종종 자체적으로 사라집니다. 다른 증상 (발열, 통증, 경련)이없는 경증의 설사가 있으면 며칠 동안 기다려야 사라질 수 있습니다. 위장관 또는 음식물로 인한 설사는 종종 자주 사라집니다.
- 몸을 수화시킵니다. 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 임신 중일 때는 더욱 그렇습니다. 설사는 몸에서 물을 제거하므로 충분한 물, 특히 물을 마 십니다. 설사를 통해 전해질을 잃어 버리기 때문에 닭이나 야채 국물과 같은 다른 액체와 전해질 대체 용액이 도움이됩니다. 그러나 유제품, 설탕 음료, 커피, 차 및 에너지 음료는 상황을 악화시킬 수 있으므로 피해야합니다.
- 당신의 식단 조심 : 설사가있는 동안 소화하기 쉬운 음식을 먹고 위장과 소화관을 자극하거나 자극하지 마십시오. 좋은 오래된 BRAT 다이어트 (바나나, 쌀, Applesauce, 토스트) 음식 (감자, 닭고기 및 채소 수프, 마른 고기)를 소화하기 쉬운 다른 여분의 영양소를 더한 것은 설사가 끝날 때까지 도움이 될 수 있습니다. 너는 튀김, 매운 및 고지방 음식에서 멀리 체재하고 싶을 것이다.
- 항우울제를 피하십시오. 설사를 치료하기 위해 처방전없이 구입할 수있는 의약품을 멀리하십시오. 모든 OTC 의약품이 임산부에게 안전하지는 않습니다. 필요한 경우 의사는 증상의 심각도에 따라 약물을 권장하거나 처방합니다.
- 깨끗하게 유지하십시오 : 느슨한 대변은 결장의 세균이 요로로 이동하여 감염 (UTI)을 일으키는 것을 쉽게 만듭니다. 청결은 신체의 다른 부분과 다른 사람들에게 세균이 전파되는 것을 막을 수 있습니다. 욕실을 사용한 후에는 항상 앞뒤로 닦아서 다시 닦으십시오. 또한 속옷을 깨끗하게 유지하고 손을 자주 씻는 것이 좋습니다.
임신 중 설사가 위험합니까?
설사는 경미하고 신속하게 통과 할 수 있으며, 더 심각 할 수 있습니다. 장에서 많은 물이 손실되면 탈수가 생길 수 있으며 탈수증은 임신 중에 해로울 수 있습니다. 그러므로 설사가 위험 해지는 것을 막으려면 많은 양의 물과 다른 음료수를 마셔서 잃어버린 것을 대체하십시오. 다음과 같은 탈수증 증상 및 징후도 알고 있어야합니다.
- 소변이 덜 자주
- 매우 진한 황색 또는 오렌지색의 소변
- 냄새가 강한 소변
- 구강 건조증
- 두통
- 눈이 어지럽고 현기증이 나는 것처럼 느껴질 것입니다.
의사에게 전화해야하는시기
설사는 보통 심각한 문제는 아니지만 감염의 징후이거나 탈수로 이어질 수 있습니다. 따라서 다음과 같은 경우 의사에게 알려야합니다.
- 설사가 나 빠지고 있습니다.
- 설사는 하루나 이틀 이상 지속됩니다.
- 화장실에서 피가 나는 걸 알 잖아.
- 설사와 함께 열이나 구토와 같은 다른 증상이 있습니다.
- 탈수 증상이 있습니다.
- 하복부에 통증이 있습니다.
- 너는 수축이있다.
- 전에 한 것처럼 아기가 움직이는 것을 느끼지 않습니다.
심한 설사의 치료
설사 가벼운 경우뿐만 아니라 의사와 상담해야합니다. 의사는 환자의 혈액을 검사하고 대변 샘플을 실험실에 보내 감염 여부를 확인할 수 있습니다. 결과에 따라 항생제 나 다른 약을 복용해야 할 수도 있습니다. 탈수가되면 의사는 정맥 주사 (IV) 액을 주문하여 몸을 균형있게 되돌릴 수 있습니다.
설사와 유산
설사에 걸리면 임신에 문제가 있거나 유산의 징후가 될 수 있다고 걱정할 수 있습니다. 그러나 설사는 유산 의 전형적인 원인이나 증상 이 아닙니다.
일부 여성들은 임신기에 설사를 경험할 때 설사를 경험한다고해서 설사가 발생했다고해서 유산이 반드시 이루어질 예정은 아닙니다. 많은 여성들이 임신 중에 설사를하며 건강한 임신을 계속합니다. 어떤 이유로 임신을하고 걱정이된다면 의사에게 이야기해야합니다.
Verywell에서 온 단어
임산부는 다른 사람들처럼 설사를 할 수 있습니다. 그리고 그것은 임신, 유산 또는 노동의 징후 일 필요는 없습니다. 그것은 단순히 일어나는 일입니다. 그냥 지나치는 경우라면 대개 걱정할 필요가 없습니다. 그것은 대부분 자체적으로 사라질 것입니다. 그러나 설사가 감염의 징후 인 경우 치료가 필요할 수 있습니다. 설사가 심하거나 다른 증상이있는 하루나 이틀보다 오래 지속되면 의사에게 전화하거나 병원에 가야합니다. 몸을 어떻게 지켜보고 있는지, 임신과 아기의 건강 상태를 확인하는 것이 가장 안전합니다.
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