자외선 차단제 및 태양 안전
아기, 유아 또는 어린 아이를위한 선 스크린을 선택할 때, 부모는 일반적으로 몇 가지 특성 만 사용하여 자외선 차단제를 선택합니다 :
- 그들이 찾을 수있는 가장 높은 SPF, 일반적으로 50+ 또는 100+
- 어린이 브랜드 (Aveeno Baby, 바나나 보트 키즈, 캘리포니아 베이비, Coppertone Kids, Coppertone Waterbabies, 뉴트로지나 젖은 스킨 키즈, Neutrogena Pure & Free Baby 등)
이것들을 사용하는 것이 좋지만, 실제로 성인용으로 제작 된 제품과 많이 다르지 않으므로 반드시 자녀 용으로 별도의 선 스크린을 구입할 필요는 없습니다.
선 스크린은 더 비싸기 때문에 좋지 않다는 것을 기억하십시오. 실제로 Consumer Reports 테스트에서 가장 높은 등급의 선 스크린은 Up & Up 스포츠 연속 스프레이 SPF 30 (목표) 및 Walgreens Sport Continuous Spray SPF 50을 포함하여 가장 비쌌습니다. Consumer Reports에서 테스트 한 가장 인기있는 모든 선 스크린 브랜드 테스트되었거나 좋은, 그래도.
선 스크린의 새로운 기능
선 스크린 스프레이는 최근에 모두가 가지고 있어야하고 시도해야하는 최신의 최고의 선 스크린 기술 이었지만 올해는 다음과 같은 많은 종류의 선 스크린을 발견하게됩니다.
- 찢어지지 않는
- 포밍 로션
- 젖은 피부 스프레이
- 비 기름진 피부 또는 건조한 촉촉한 로션으로 코밍되지 않음 (여드름을 유발하지 않음)
보통 많은 새로운 아이디어가 단지 똑같은 오래된 제품을 더 많이 판매하는 특수 효과라고 생각하지만, 아이의 눈에 선 스크린을 가졌다면 눈물을 흘리지 않는 선 스크린을 환영 할 것입니다.
최고의 선 스크린
그 물건을 찾으려면 당신이 '최고의 선 스크린 '을 사겠다는 것을 나타냅니다.
- 광범위한 스펙트럼의 UVA 및 UVB 보호 기능을 제공합니다.
- 적어도 15에서 30의 SPF를 가지고 있습니다. 더 높은 SPF로 갈 수 있지만, 대부분의 전문가들은 이러한 높은 SPF 선 스크린이 그렇게 많은 보호를 제공하지 않는다고 생각합니다. 일부 전문가는 SPF 등급을 SPF 30 또는 SPF 50으로 제한해야한다고 말하면서 UVB 광선의 97 ~ 98 %를 보호합니다. 높은 자외선 차단제를 사용하면 충분한 햇볕 차단제를 사용하지 않는 부모에게 더 많은 보호를 제공 할 수 있습니다.
- 방수 기능이 있습니다. 수영을하지 않더라도 자녀가 바깥에 있으면 땀을 흘릴 수 있으므로 방수 기능이있는 썬 스크린보다 보호 기능이 뛰어납니다.
- 특히 아이가 민감한 피부를 가지고있는 경우에는 저자 극성 및 무 향료입니다.
- 끈, 젤, 로션, 스프레이, 연속 스프레이 등 어떤 의미로 사용하기 쉬운 형태입니다.
FDA의 새로운 썬 스크린 규칙에 따라 자외선 차단제를 쉽게 선택할 수있게되었습니다. 새로운 규칙은 광범위한 스펙트럼 선 스크린, 모든 선 스크린 성분을보다 쉽게 볼 수있게 해주는 새로운 라벨, 방수 및 방오와 같은 조건에 대한 제한을 테스트해야합니다.
광범위한 스펙트럼 선 스크린
불행하게도, 넓은 스펙트럼이라고 말하는 많은 선 스크린은 실제로 전체 UVA 스펙트럼으로부터 광선을 차단하거나 차단하지 않습니다.
UVA 광선으로부터 좋은 보호를 받으려면 UVB 보호 기능을 제공하는 하나 이상의 선 스크린 성분 외에 아보 벤존, 이산화 티타늄 또는 산화 아연을 성분으로하는 선 스크린을 찾으십시오.
선 스크린 성분
자녀가 썬 스크린에서 발진이 생기면 다음날 선 스크린 성분 목록을 검토하고 다른 것을 선택하십시오. PABA가없는 것을 선택하십시오. 이산화 티타늄이나 산화 아연과 같은 자외선 차단제를 자외선 차단제 (UVA) 보호제로 사용하는 것은 일반적인 태양 광선 성분 인 아보 벤존 (avobenzone)보다 덜 자극적 일 수 있기 때문입니다.
새로운 선 스크린에 대한 반응이 있다고 생각된다면 자녀의 피부의 작은 부분에만 적용하십시오.
모든 자외선 차단 성분 중 일부는 부모님이 염려하는 성분으로 레티 닐 팔미 테이트 (vitamin A)와 옥시 벤존이 있습니다. 많은 전문가들이 이미 자신들이 안전하다고 생각하지만 걱정이된다면 재료가 다른 선 스크린을 찾아 피할 수 있습니다.
어린이 친화적 인 선 스크린 및 자외선 차단제
태양으로부터 자녀를 보호하기 위해 찾는 모든 특성을 가진 최고의 선 스크린과 자외선 차단제는 다음과 같습니다.
- 에이 비노 베이비 내추럴 프로텍션 로션 SPF 50
- 바나나 보트 키즈 스틱 썬 스크린 SPF 50
- 코페르톤 워터 베이비 즈 퓨어 & 심플 썬 스크린 로션 (SPF 50)
- 코퍼 몬트 킷즈 웨트 앤 클리어 썬 스크린 스프레이 (SPF 50)
- 뉴트로지나 퓨어 & 프리 베이비 페이셜 울트라 젠틀 썬 스크린 브로드 스펙트럼 SPF 45+
부모는 어린이를위한 충분한 햇빛 보호를 제공하지 않을 낮은 SPF 선 스크린 또는 선탠 로션을 피해야합니다.
추가 썬 프로텍션 얻기
전통적인 선 스크린 크림, 로션 및 스프레이 외에도 훌륭한 태양 보호 계획의 다른 요소에는 자녀를 가질 것을 고려해야합니다.
- 최상의 보호 기능을 제공하는 넓은 모자로 모자 나 모자를 착용하십시오.
- SPF 15 이상의 선 스크린이 들어있는 립밤을 바르십시오.
- UVA 및 UVB 광선을 100 % 차단하는 실제 선글라스 착용
- 자외선 차단 지수 (UPF)가 15 (햇볕 차단)에서 50+ (탁월한 태양 보호) 인 밀착 짠 직물 또는 자외선 차단 의류로 만든 옷을 입으십시오.
- 가능하다면 햇볕에 점점 더 민감해질 수있는 약을 피하십시오.
- 비타민, 우유 및 기타 비타민 D 강화 식품을 포함한 태양의 자외선에 비보호적인 노출보다 더 안전한 대체 비타민 D를 섭취하십시오.
태양이 가장 강할 때 태양 노출을 피하거나 제한해야합니다 (오전 10 시부 터 오후 4 시까 지).
출처 :
Auerbach : Wilderness Medicine, 5th ed. Mosby; 2007.
소비자 보고서 건강. 선 스크린 등급. 2010 년 7 월.
> 라미레즈 R. 태양 보호를위한 실용 가이드. Surgin Clin North Am - 01-FEB-2003; 83 (1) : 97-107. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12691452