어린이 아이스 하키는 슬램 뱅 (slam-bang)의 평판을 가지고 있지만,이 피네스 스포츠는 신체 검사 및 치아 빠진 이빨이 아닙니다. 아이들이 균형과 스포츠맨십 을 배울 수있는 좋은 방법이기도합니다. 아이에게 옳은가?
아이스 하키 란 무엇입니까?
아이스 하키는 빠른 속도로 진행되는 게임으로, 여섯 명의 두 팀이 경합하는 고무 퍽을 상대 팀의 득점 득점 목표로 밀어 넣으려고 경쟁합니다.
플레이어는 얼음을 가로 질러 퍽을 움직이기 위해 스틱이나 발을 사용하지만 손은 사용하지 않습니다. 골키퍼가 팀의 목표를 보호합니다. 팀은 남성, 여성 또는 공범 일 수 있습니다. 유스 하키 게임은 12 분씩 3 번씩 (성인은 20 분 세 번 플레이).
언제 아이들이 놀기 시작할 수 있습니까?
2 세 및 3 세 유아는 스케이트 배우기 시작할 수 있습니다. 4 세 무렵, 아이들은 하키의 기초를 배울 수 있습니다.
게임을하기 위해 알아 두어야 할 사항
필요한 기술 / 사용 : 유연성, 근력, 지구력, 균형 및 조정.
다음과 같은 어린이에게 적합합니다. 정력적 인 팀 선수.
시즌 / 경기 시간 : 겨울; 많은 (그러나 전부는 아님) 실내 아이스 링크는 일년 내내 열려 있습니다. USA 하키 리그는 일년 내내 운영됩니다.
팀 또는 개인? 팀.
레벨 : USA 소년 및 공동 팀을위한 하키 청소년 하키 분류 : 진드기 - 8 세 이하; 분출 - 10 이하; Pee Wee - 12 세 이하; Bantam - 14 세 이하; 미드 나잇 마이너 - 16 세 이하; 소규모 전공 - 18 세 이하.
여자 전용 팀의 경우, 레벨은 10 이하, 12 이하, 14 이하, 16 이하, 19 이하입니다.
프로그램은 레크리에이션, 경쟁 또는 선택 일 수 있습니다. 미국과 해외에는 중학교, 미성년자, 대학 및 프로 리그가 있습니다.
특별한 도움이 필요한 아이들에게 적합합니다 : 예. 직립 할 수없는 플레이어는 특별히 설계된 썰매를 사용하여 썰매 하키를 할 수 있습니다.
"특별 하키"는 발달 장애 또는 기타 특수한 필요가있는 플레이어를위한 것입니다. 절단 환자, 시각 장애인, 청각 장애인을위한 팀도 있습니다. USA Hockey에서이 모든 것에 대해 자세히 알아보십시오.
피트니스 요소 : 높음. 축구 에서처럼 플레이어는 거의 항상 움직입니다. 또한 무거운 안전 장치를 착용합니다.
장비 : 스케이트, 스틱, 헬멧, 유니폼, 장갑, 보호용 패드 및 마우스 피스, 그리고 그것을 운반하기위한 큰 가방. 이 모든 장비는 비용이 많이 들지만 부모는 종종 중고품을 교환하거나 판매합니다. 스케이트는 약 4 ~ 6 시간의 얼음 시간이 지나면 날카롭게해야합니다.
비용 : 장비의 (종종 상당한) 비용을 제외하고, 8 세 이상 어린이의 팀 또는 리그 비용은 일년에 600 달러에서 3,000 달러 이상이 될 수 있습니다.
시간 약속 필요 : 게임 및 관행은 주당 2 ~ 3 회 이상 실행됩니다. 물론 여행 팀 아이들과 함께하는 가족들은 게임과 토너먼트를 오가는 데 더 많은 시간을 할애해야합니다.
잠재적 인 상해 : 빠른 속도로 접촉하는 스포츠이므로 위험 할 수 있습니다. 가장 흔한 상해는 (허벅지, 무릎, 발목의) 염좌, 뇌진탕 및 얼굴 열상을 포함합니다. 안전 장비 및 규칙은 청소년 리그의 어린이를 더욱 안전하게 지켜줍니다.
2014 년 5 월부터 미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)는 신체 검사가 엘리트 노인 (15 세 이상)에게만 시행되도록 권장했습니다.
스포츠 의학을위한 미국 정형 외과 학회에서 하키 부상을 방지하기위한 팁 시트를 얻으십시오.
프로그램을 찾는 방법 : 지역 공원 및 레크 리 에이션 부서 또는 아이스 링크에서 유소년 하키 프로그램을 제공하는지 확인하십시오.
협회 및 치리회 :
- 미국 하키
- 하키 캐나다
자녀가 아이스 하키를 좋아한다면 시도해보십시오 : 롤러 스케이트 또는 인라인 스케이트; 스피드 스케이팅; 필드 하 키 또는 라크로스 .