누구든지이 팁을 사용하여 NICU 경험을 향상시킬 수 있습니다.
모든 NICU 부모는 NICU에 의해 좌절감을 갖습니다. 당신이이 매일의 성가심에 직면 할 때, 경험을 더 좋게 만들기 위해 다음의 간단한 팁을 시도하십시오!
1 -
시끄러운 경보?기계 소리가 끊임없이 울리고 경보 음이 울릴 때 방문 할 수 없습니까?
iPod, 휴대 전화 또는 기타 음악 장치에서 멋진 재생 목록을 만들어 방문 할 때 가져 오십시오.
간호사와 의사들과 이야기하고 나면, 아기와 함께 할 시간 이며, 헤드폰을 착용하고 자신의 평화 롭고 영감을주는 세계로 들어서십시오 !
2 -
간호사가 싫어?아기를 돌볼 수없는 간호사를 어떻게 대합니까?
상사와상의하십시오 . 일부 성격은 클릭하지 않고 다른 간호사는 크게 분노하게하거나 겁을 줄 수 있으며 간호사가 아기를 돌볼 수 없도록 요청할 권리가 있습니다.
또한 1 차 간호사를 요청하십시오 . 아기가 매우 조숙해서 잠시 동안 NICU에있을 경우, 간병인에게 주 간병인이 될 간호사 그룹을 요청하고 있음을 알리십시오. NICU가 이것을하는 것은 아니지만 질문하는 것은 결코 아프지 않습니다.
삼 -
캥거루 관리 보류 비애캥거루 치료 중에 아기가 미끄러 져 다니는 것을 발견 했습니까? 아니면 조산아를 떨어 뜨릴 까봐 두려워합니까? 실제로 당신의 포옹 시간을 편안하게 즐기는 것이 불가능합니까?
아기 랩 (Moby wrap or kangaroo zak)이나 피부를 피부 셔츠로 사용하십시오. 일부 간호사는 NICU에서 이러한 항목을 사용하는 데 익숙하지 않을 수도 있지만, 당신을 막을 수 없어! 다른 NICU는 그들을 허용하고, 심지어 그들을 격려!
4 -
당신의 목소리를 듣고 아기가 빠져 나옵니다.아기가 일찍 태어나지 않았 더라면 항상 아기가 목소리를 듣지 못하는 것을 슬퍼하고 있습니까?
여기에 있지 않을 때에도 당신의 목소리를 들려주는 한 가지 방법이 있습니다.
나는 싼 음성 녹음기 를 빌리거나 구입할 것을 권장한다 (그래서 잃어 버리면 황폐화되지 않을 것이다). 그리고 아기에게 말하고, 책을 읽고, 자장가를 부르는 자신 을 녹음한다 .
간호사는 하루 종일 아기를 위해 이것을 할 수있어, 그녀가 까다 롭거나 평상시에 잠드는 동안 그것을 놀 때 그녀를 진정시키는 것을 돕습니다.
5 -
모든 간호사와 의사를 추적 할 수 없습니까?이것은 단순하지만 아직 많은 부모들이 그것을 잊고 있습니다.
싼 메모장을 잡고 NICU에서 만나는 모든 사람들의 이름을 적 으십시오.
또한 질문 할 질문을 적어두기에 좋은 곳이지만 NICU / 펌핑 / 스트레스를받은 두뇌가 당신이 무엇을 물어 보려고했는지 기억할 수 없기 때문에 언제나 물어 보는 것을 잊어 버립니다.
6 -
NICU 불안 및 스트레스NICU를 방문 할 때 큰 스트레스 가 생길 때마다 거기에있을 때마다 간단한 명상이나기도를 연습하십시오 .
당신을 진정시키는 것, 심지어 조금이라도, 당신의 스트레스 수준을 낮추고, 당신에게 기대할 작은 것을 줄 수 있도록 도움을 줄 것입니다.
NICU에서 명상하는 방법을 모르는 경우 NICU의 특정 명상을 시도하려면 여기를 클릭하십시오.
7 -
직업적인 아기 사진 없음?많은 부모들은 그들이 취할 수있는 사랑스러운 신생아 사진을 꿈꾸며, 그렇게하지 않으면 완전히 실망한다고 느낍니다.
하지만 계속 진행하십시오 - 전문 사진가가 NICU에 오도록 예약 할 수 있는지 NICU에 문의하십시오. 많은 NICU가 허용 할 것입니다.
훌륭한 자료는 NICU 가족을위한 무료 사진 촬영을 전문으로하는 전국의 자원 봉사자 사진 팀이있는 비영리 단체 인 Tiny Footprints 입니다.
8 -
증오를 펌핑?NICU에 아기를 위해 펌핑하는 것이 쉬운 일입니까? 그것은 당신의 조산아에게 최고의 약을 제공하는 가장 훌륭한 사랑의 노동이지만, 여전히 지옥처럼 괴롭습니다. 3 시간마다, 밤에는 컴퓨터에 연결되어있어 재미가 없습니다.
그것을 재미있게 만드는 방법? 먼저 핸즈프리 브래지어 를 사용해야합니다 . 당신이 그렇게 기뻐하실 겁니다. (하나를 만들거나 하나를 사거나 핸즈프리 시스템을 사용할 수 있습니다).
다음으로, 당신이 좋아하는 재미, 방종, 넷플 릭스의 TV 프로그램, 또는 사랑하는 잡지 한 장만 읽고 시간 낭비하지 말고 시간 낭비를 막아 주는 등의 즐거움을 생각해보십시오.
Mad Men을보고 싶습니까? 최신 National Enquirer를 읽고 싶습니까? 펌핑하는 동안이 방종을 허용하십시오.
9 -
누락 된 아기이 제품에 대한 큰 해킹이 있었으면 좋겠지 만, 분리가 정말 어렵습니다. 주변을 둘러 볼 필요가 없습니다.
간호사에게 아기처럼 냄새가 나는 담요를 물어보십시오. 예를 들어, 밤새도록 싸웠던 모포.
아기가 집에있을 때 아기가 빠져 나올 때 껴안고 냄새를 맡을 담요를 갖는 것은 작지만 멋진 일입니다. 진정으로 당신의 본딩에 도움이됩니다.
날 믿지 않니? 다음은 새로운 엄마에게 신생아 냄새가 얼마나 중요한지 보여주는 연구를 설명하는 기사입니다.
10 -
아기를 안아 주실 수 있습니까?NICU에 나타나기보다는 당신이 아기를 안고 있기를 기대하며, 어떤 이유로 든 아기를 안을 수 없다는 것을 발견하기보다는 아무것도 아닙니다. 최악입니다.
다음에 이런 일이 발생하면 당황하지 마십시오. 아기와 함께 그 존재가 엄청나게 중요하다는 것을 알아 두십시오 (위의 "아기 실종"에 대한 해킹 참조). 대신 시간을 사용하여 다음 중 하나를 수행하십시오.
- 아기에게 책을 소리내어 읽으십시오.
- 아기에게 자장가 를 불러 주세요.
- 감정을 처리 할 수있는 좋은 방법으로 저널 을 작성 하십시오.
- 자녀 에게 편지 쓰기 - 장래에 읽을 수있는 편지
당신이 그것을 참을 수 없다면 - 너무 앉아서 앉아서 지치지 않으면 - 신선한 공기를 마시고 산책을 떠나십시오. 스트레스 해킹 - 명상이나기도를 기억하십시오.
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병원 아기 차림새가 싫어?아기를 위해 옷을 가져올 수 있는지 물어보십시오! 대부분의 병원에서 허용합니다.
Check It out Preemie Thing 또는 Itty Bitty Baby 인근의 상점에서 선취의 옷을 찾을 수없는 경우. 그것들은 적당한 크기 일뿐만 아니라 NICU를 염두에두고 설계되었습니다.
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혼자 야?신생아 중환자 실에서 조산아를 먹는 것은 스트레스가 많으며 다른 대부분의 "정상적인"신생아는 당신의 경험과 관련이 없습니다. 많은 NICU 학부모가 엄청나게 혼자서 떠난다.
너 혼자있을 필요 없어!
NICU에 지원 그룹 이 있는지 물어보십시오. 그렇다면 지원을 요청하십시오.
그렇지 않은 경우, 베이비 센터 (조산아 양육) 또는 범프 선입관 포럼 또는 선견 보 조기 지원 그룹과 같은 멋진 온라인 커뮤니티를 확인하십시오. 다른 NICU 엄마와 아빠가 이야기를 나누고 서로 격려해줍니다.
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마일스톤 사진이 누락 되었습니까?그 귀여운 "한 달", "두 달"의 사진을 다른 사람들이하고 싶지만, 당신의 조산아는 의상에 비해 너무 작습니까?
걱정하지 마십시오 - 월간 사용 월간 패치! 아기가 입을 수있는 경우, 또는 아기가 담요 위에 놓여 사진을 찍을 수 있습니다.
철분이 너무 많이 작용합니까? 당신은 또한 당신의 작은 하나 위에 배치하거나 isolette / crib (간호사의 도움으로)에 첨부 할 수있는 월별 스티커를 찾을 수 있습니다.
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가족 구성원은 방문 할 수 없습니까?사랑하는 사람들이 너무 어리거나 아프거나 NICU가 허용하지 않기 때문에 방문 할 수 없다면 Skype 나 Face Time을 사용할 수 있는지 물어보십시오 . 대부분의 NICU는 기술에 익숙해 져 있으며, 당신의 사랑스러운 아기를 가족과 친구들에게 과시하기 위해 라이브 스트리밍을 사용하게되어 기쁩니다. 너무 지나치지 않게 - 아기가 여전히 섬세하고 대부분의 시간 동안 조용하고 낮은 자극이 필요함을 명심하십시오.
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다음 목욕이나 병 먹이기를 원하십니까?아기를위한 목욕을하는 간호사 나 젖 먹는 젖병을 실망시키지 않으셨습니까?
대부분의 시간 동안 작동하는 간단한 솔루션은 간호사 에게 전화하는 것 입니다. 부모님과 간호사 간의 의사 소통은 과장 될 수 없습니다. 당신이하고 싶은 일이 있다면 그것은 중요합니다. 그렇지 않으면 간호사가 원하는 것을 알지 못할 것입니다. 전화 해!
또한 아기의 머리맡에 좋은 메모를 남기고 생각해보십시오. 아마도 "엄마는 다음 목욕을하길 원합니다."또는 "아빠는 11시에 먹을 것이 오. 기다려주십시오."
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손 건조한가요?NICU가 요구하는 모든 손 씻기 및 살균 덕분에 손이 금이 가고 건조합니까?
준비하십시오 - 좋아하는 로션 튜브를 지갑이나 가방에 넣으십시오. 아기의 코는 민감하기 때문에 슈퍼 향기로운 로션이 아닌지 확인하십시오. 그러나 그것이 당신을 사랑하는 사람, 당신을 행복하게 만드는 사람인지 확인하십시오.
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모유 수유 장애?아기를 모유 수유하고 싶다면 NICU에서 시간을 보내고있는 조산아 (사실상 모든 아기)가 모유 수유에 어려움을 겪을 수 있습니다.
이런 경우라면 수유 상담원에게 도움을 청 하십시오. 너는 그것을받을 자격이있어. NICU가 제공하지 않으면 지역 사회에서 도움을 줄 수있는 곳을 찾아보십시오. 자격있는 수유 상담원은 펌핑과 우유 공급을 돕고 아기를 걸고 효과적으로 간호 할 수 있습니다.