몸, 아기 등을 살펴 봅니다.
임신 4 주째에 오신 것을 환영합니다. 많은 여성들이 큰 뉴스를 배울 때입니다. 당신은 당신의 기간을 놓치 자마자 집에서 임신 테스트 를 받거나, 며칠 전에 미리 복용했습니다. 그러나 일부 여성의 경우, 발견 할 수있는 수준의 인간 chorionic gonadotropin (hCG) 을 생산하기 전에 놓친 기간이 2 ~ 3 주 정도 걸릴 수 있다는 점에 유의해야합니다.
귀하의 삼지창 : 첫 번째 임신
주간 이동 거리 : 36
이번 주에
체내의 hCG 수준이 상승하고 있으며 긍정적 인 임신 검사뿐만 아니라 임신 초기 증상을 유발 합니다. "첫 번째 임신 기간 동안 hCG 수치는 2 ~ 3 일마다 두 배로 증가하고 주 10 일경 경청합니다."로스 앤젤레스의 개인 연습 OB-GYN 인 Allison Hill, MD는 말합니다. "이 호르몬의 역할은 태아 발육에 결정적인 프로게스테론 생산을 위해 난소를 자극하는 것입니다."
불행히도,이 과정은 메스꺼움과 피로, 유방 압통, 경련 및 두통의 감정에 직접적으로 그리고 간접적으로 책임이 있습니다. 그러나 일부 여성들은 이러한 증상을 전혀 경험하지 않으며 성장하는 아기의 건강과 복리를 반영하지 못합니다. "실제로 누가 어떤 증상을 겪을 지 알 수있는 방법이 없습니다."힐 박사는 말합니다. 임신 전의 증상조차도 경험할 수 없습니다.
이번 주 아기
여전히 길이가 .078 인치에 불과하지만 현미경 적으로 자궁에서 자라는 세포 공은 공식적으로 배아이며, 표피와 저칼슘이라는 두 개의 별개의 층이 있습니다. 10 주 (일명 배아 기)에 이르면이 두 레이어가 아기의 모든 장기와 조직으로 진화합니다.
사실, 태아 신경계는 개발 초기 시스템 중 하나이며 이미 급속도로 발전하고 있습니다.
아기의 신경 튜브가 금주에 끝나고 아기의 뇌와 척수가 발달하기 시작합니다. 그래서 매일 400 마이크로 그램의 엽산을 섭취하는 것이 필수적입니다. 아기의 심각한 신경 튜브 결함이 발생할 확률이 크게 줄어 듭니다.
동시에, 태반의 초기 화신 ( amniotic-fluid filled amnion과 난황낭으로 구성된 태반)이 나타납니다. 이것은 태반이 완전히 발달하여 고삐를 잡을 때까지 태아를 보호하고 영양을줍니다.
돌보는
임신 여부를 알게되어 기쁩니다. 임신이되고 정서적으로 복잡해질 수 있다는 사실을 아는 것이 중요합니다. 힐 차관보는 "모든 임산부가 느끼는 보편적 인 감정은 없다"고 말했다. "나의 연습에서는 우울하고 우울하며 분노하기 쉽고, 선 하듯 평온하게 채우거나 불안감에 빠져있는 임산부를 보았습니다. 나는 또한 여성이 한 삼 분기 이내에 스펙트럼에 대한 모든 감정을 순환하는 것을 보았다. "
양성, 음성 또는 양면성에 상관없이 귀하의 반응은 정상임을 기억하십시오. Seleni Institute의 생식 및 주 산기 심리학자 인 PsyD는 Sharia Marrero Brofman은 "당신의 반응으로 놀랄 수도 있습니다.
"가장 인상적인 것은 당신이 어떻게 느끼는지에 대해 죄책감을 느끼지 않는다는 것입니다."
의사의 사무실에서
임신 사실을 알게되면 약 8 주 동안 임신 중 첫 약속을하십시오. Brofman 박사는 "모든 여성이 회사를 원한다는 것은 아니지만, 그렇다면 파트너 또는 친구 또는 가족이 가입 할 수있는 하루와 시간 동안 첫 태교 약속을 예약해야합니다. 시험실에있는 사람을 대기실에 두지 않으려는 경우에도 대기실에서 지원을 제공 할 수 있습니다.
마지막 생리 기간 시작일을 알려주는 것을 잊지 마십시오.
다가오는 의사 방문
임신 기간 동안 건강 관리 제공자를 많이 볼 수 있습니다.
일반적으로 28 주 동안 매달 갈 것입니다. 28 주에서 36 주까지는 한 달에 두 번 방문하는 방문이 늘어납니다. 일단 36 주의 점수를 받으면 매주 검진을 받으십시오. (물론 이것은 모든 임신에 해당되는 것은 아니며, 위험이 높다고 생각되면 건강 관리 제공자를 더 자주 볼 수 있습니다.)
파트너
당신과 당신의 배우자가 조만간 부모가된다는 것을 배우는 것은 당신의 임신이 계획되어 있는지 아닌지에 관계없이 당신 모두 에게 무거워요. 그녀가 신체적 증상을 겪고있는 동안, 둘 다 자연스러운 감정의 롤러 코스터를 겪고 있습니다. 동정심과 공감은 언제나 갈 길입니다.
"스트레스 나 불안정을 최소화하지 않도록 최선을 다하십시오"라고 Brofman 박사는 말합니다. "동시에 양 당사자는 책과 친구들로부터 정서적이고 실질적인 지원을 찾아야한다."
안녕하세요 체크리스트
> 출처 :
> Allison Hill, MD 이메일 커뮤니케이션. 2017 년 10 월.
> 미국 임신 협회. 임신 주 4. http://americanpregnancy.org/week-by-week/4-weeks-pregnant/
> Nemours 재단. Kidshealth.org. 임신 캘린더, 4 주. http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week4.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. 이메일 및 전화 통신. 10 월, 2017 년 12 월