자신과 아기를 보호하는 간단한 팁
감기 나 독감에 걸리는 좋은시기는 절대로 없지만, 임신 기간 중에는 감기 나 독감에 걸릴 확률이 가장 낮습니다. 그러나 실제로, 임신 중에 면역 체계가 때때로 약할 것이라는 점을 드문 경우는 아닙니다.
계절 감기 나 독감에 직면했을 때 아기의 건강뿐만 아니라 자신의 건강을 고려해야합니다. 확실히 마약은 피할 필요가 있지만 불필요하게 고통받지 않으면 너와 아기를 도울 수 없습니다.
다음은 도움이 될 수있는 몇 가지 팁입니다.
조기 임신 감기 나 독감 치료
일반적으로 임신 첫 12 주 동안 감기 나 독감에 걸렸다면 모든 약을 피해야합니다. 첫 번째 삼 분기는 아기의 발달에 중요한시기이며, 대부분의 의사는 절대적으로 필요한 경우가 아니면 태아가 어떤 약에 노출되지 않도록 조언합니다.
이것은 모든 약물이 해를 입을 가능성이 있음을 암시하는 것은 아닙니다. 많은 경우에, 그들은하지 않습니다. 그러나 다른 사람들에게는 우리가 모릅니다. 이런 이유만으로도 마약없는 정책은 적어도 처음 12 주 동안 준수되어야합니다.
대신, 면역 체계에 영향을 줄 수있는 스트레스를 늦추고, 쉬고, 피함으로써 몸의 회복을 돕기 위해 모든 노력을 기울여야합니다. 다음 방법으로이 작업을 수행 할 수 있습니다.
- 침대에 누워서 낮잠을 자며 가능한 한 많은 휴식을 취하십시오.
- 물, 국물 또는 주스를 충분히 마셔 라.
- 인후통과 기침을 치료하기 위해 소금물로 양치질하기
- 목구멍을 가라 앉히고 수분을 유지하기 위해 얼음 조각을 빨아들입니다.
- 혼잡을 완화시키는 가습기 사용
- 작고 건강한 식사를 더 자주 먹는다.
- 주산 비타민 복용
고려할 차가운 약물의 유형
초기 12 주 후에도 감기약 복용 유형 및 브랜드에 관해 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 일반적으로 말하기를, 진통제와 충혈 제거제부터 거담제와 기침 억제제까지 모든 것을 담을 수있는 다중 증상 제품은 피해야합니다.
대신, 당신이 겪고있는 증상을 치료할 수있는 약을 준비하십시오. 이와 관련하여 안전하다고 여겨지는 장외 (OTC) 의약품이 많이 있습니다.
- Chloraseptic 또는 Cepacol lozenges와 같은 마취제의 기침
- 명확한 점액을 돕기 위해 guaifenesin을 함유 한 유망한
- Tussin DM과 같은 덱스 트로 메 토르 판을 함유 한 알코올이 함유되지 않은 기침 시럽
- guaifenesin / 덱스 트로 메 토르 판 복합제
- 발열 및 경미한 통증을 치료하기위한 타이레놀 (아세트 아미노펜)
- Vick 's 또는 Mentholatum 연고와 같은 Menthol 문지름
OTC 감기 나 독감 치료제를 구입할 때는 항상 라벨을 완전히 읽으십시오. 어떤 경우에는 피하고 싶은 성분이 있거나 증상과 관련이없는 성분이있을 수 있습니다.
피할 수있는 일반적인 약물
취할 수없는 것을 아는 것이 안전하다는 것을 아는 것보다 더 중요합니다. 이를 위해 의사가 권장하지 않는 한 임신 중에 피할 수있는 약물이 많이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- ibuprofen (Motrin, Advil), aspirin (Bayer), naproxen (Aleve, Naprosyn)과 같은 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs)는 때때로 혈관을 유발하여 조기에 아기의 심장을 닫을 수 있습니다
- Benadryl과 Nyquil을 포함하여 알코올이 함유 된 차가운 치료제
- 태아 호흡 저하를 일으키는 마약 인 코데인
- 빌리루빈 생산을 자극하면서 엽산 생산을 방해 할 수있는 항생제 인 Bactrim은 아기에게 좋지 않습니다.
- Pseudoephedrine과 phenylephrine을 기본으로 한 충혈 완화제는 임신 초기에 자궁 동맥의 수축을 일으킬 수 있습니다
감기 나 독감이 심하고 가슴 통증이 있거나 변색 된 점액이 기침하거나 102 ° F 이상의 열이 나는 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
> 출처 :
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