뇌진탕은 야구, 농구, 축구, 체조, 하키, 라크로스, 축구, 소프트볼, 배구 및 레슬링을 비롯한 여러 고등학교 스포츠에서 때로는 발생하는 뇌 손상의 한 유형입니다. 뇌진탕은 충돌이 일어날 수있는 거의 모든 스포츠에서 발생할 수 있으므로 테니스 선수가 여행하거나 넘어져 테니스 코트에서 머리를 때리면 뇌진탕을 일으킬 수 있다는 점을 명심해야합니다.
뇌진탕의 증상
질병 통제 예방 센터에 따르면 운동 선수가 뇌진탕을 앓은 경우 코치, 부모 또는 다른 학생들은 부상당한 선수가 다음과 같은 사실을 알 수 있습니다.
- 아찔하거나 기절 한 것으로 나타납니다.
- 과제에 대해 혼란 스럽다.
- 연극을 잊어 버림
- 게임, 스코어 또는 상대를 잘 모름
- 서투르게 움직인다.
- 질문에 천천히 대답합니다.
- 의식을 잃는다.
- 행동 또는 성격 변화를 보여줍니다.
- 적중하기 전에 이벤트를 다시 불러올 수 없습니다.
- 적중 후 이벤트를 다시 불러올 수 없습니다.
또는 운동 선수 자신이 뇌진탕을 앓고 있다면 다음과 같은 증상을보고 할 수 있습니다.
- 두통
- 구역질
- 균형 문제 또는 현기증
- 이중 또는 퍼지 시각
- 빛이나 소음에 대한 민감성
- 부진한 느낌
- 안개가 낀 느낌
- 농도 또는 기억 문제
- 혼동
학생 운동 선수들은 종종 통증을 극복해야한다는 압력을 느끼지만 뇌진탕은 뇌 손상이며 모든 뇌진탕이 심각하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
뇌진탕에 관한 다른 중요한 사실은 다음과 같습니다.
- 충돌, 날름 또는 머리에 충격으로 인해 발생합니다.
- 운동 선수가 의식을 잃지 않아도 발생할 수 있습니다.
- 어떤 스포츠에서나 일어날 수있다.
- 부상당한 날이나 몇 주 전까지 증상을 일으키지 않을 수 있음.
- 운동 선수가 두 번째 뇌진탕을 앓고있는 경우 뇌의 부종, 영구적 인 뇌 손상 또는 사망을 유발할 수 있습니다.
뇌진탕 관리
운동 선수가 뇌진탕을 앓고 있다고 생각하는 경우, 고등학교 스포츠 프로그램의 CDC Heads Up : Concussion에 따라 다음을 수행해야합니다.
- 의료 조치를 즉시 찾으십시오. 건강 관리 전문가는 뇌진탕이 얼마나 심각한 지, 청소년들이 스포츠로 돌아 오는 것이 안전한 지 여부를 결정할 수 있습니다.
- 십대를 놀리지 않게하십시오. 뇌진탕은 치유에 시간이 걸립니다. 건강 관리 전문가가 OK라고 말하기 전까지는 십대 자녀가 놀러 오지 못하게하십시오. 뇌가 여전히 치유되는 동안 너무 빨리 놀기 위해 돌아 오는 운동 선수는 두 번째 뇌진탕을 일으킬 위험이 더 큽니다. 두 번째 또는 그 이후 뇌진탕은 매우 심각 할 수 있습니다. 그들은 영원한 십대에 영향을 미치는 영구적 인 뇌 손상을 일으킬 수 있습니다.
- 최근의 뇌진탕에 대해 10 대의 코치에게 모두 알려주십시오. 코치는 당신의 십대가 어떤 스포츠에서 최근 뇌진탕에 걸렸는 지 알아야합니다. 십대의 코치는 청소년이 다른 스포츠 또는 활동에서받은 뇌진탕에 대해 알지 못할 수도 있습니다. 뇌진탕에 관해 아는 것은 코치가 다른 뇌진탕을 초래할 수있는 활동으로부터 십대를 보호 할 수있게 해줍니다.
- 10 대 중 한 경기를 놓치는 것이 낫다는 것을 상기시켜주십시오.
> 출처
> CDC Heads Up : 고교 스포츠에 대한 뇌진탕