부모님들에게는 비참하지만 취침 시간이나 한밤중에 두근 두근하는 것은 어린 아이들에게는 일반적으로 정상입니다.
헤드 뱅잉이란 무엇입니까?
두드림은 보통 수면 장애 나 야간 공포와 같은 반상음 (수면 장애라고도 함)으로 생각됩니다. 머리를 세게 치는 것은 때로는 리듬 운동 장애, 즉 반복적으로 큰 근육 그룹을 움직이거나 수면 중간 및 무의식 중에 움직이는 신경 장애로 분류됩니다.
이 상태에있는 아이들은 베개, 매트리스, 유아용 침대, 또는 심지어 바닥으로 머리를 숙일 때 잠들거나 또는 한밤중에 일어날 때 머리를 쾅 튀기는 수 있습니다. 다른 사람들은 몸 전체를 흔들거나 머리를 굴립니다. 잠들거나 가끔 비 REM (급속 안구 운동)을하는 동안 발생할 수 있습니다.
다른 전문가들은 엄지 손가락 빨기 나 머리카락 잡아 당기기 (머리카락 발랐다는 듯이)와 같이 머리를 두드리는 것이 자기 자신을 진정시키는 습관이라고 생각합니다.
머리를 두드리는 것 외에도 일부 어린이는 콧노래를 내거나 다른 소리를 내며 에피소드는 모두 15 분 이상 지속될 수 있습니다.
헤드 뱅킹은 얼마나 일반적인가?
정상적으로 자라면서 성장하고있는 어린이의 최대 15 %에서 발생하는 것으로 추정됩니다.
시대가 오래됨
머리를 두 드리는 것은 보통 아기의 첫 해에 시작되며 3 ~ 4 세 사이에 끝나는 경향이 있습니다.
우리 아이가 자폐증을 가지고 있다는 것을 의미합니까?
머리를 부딪히는 어린이는 반드시 자폐증이있는 것은 아니지만 가능합니다.
그들이 보통 하루 중 어느 시간을 보는지 생각해보십시오. 자폐증이나 다른 신경계 질환과 관련 될 수있는 머리를 두 드리는 것과는 달리, 단순한 머리를 두드리는 어린이는 일반적으로 야간에만합니다. 다른 한편, 머리를 두 드리는 행동이나 다른 리듬 운동이 자폐증의 징후 일 때, 당신은 보통 어린이가 낮에도 종종 그렇게 할 것이라고 기대할 수 있습니다.
트리 트먼트
머리를 두드리는 것은 해롭지 않으며 일반적으로 자체적으로 사라 지므로 일반적으로 치료가 필요하지 않습니다. 많은 어린이들이 취침 시간에 위안의 한 형태로 그것을하기 때문에, 당신의 아이가 머리를 두드리는 것을 멈추게하려고 노력하는 어떤 노력도 그녀의 불안감을 증가시키고 더 많이하고 싶어합니다.
그러나, 머리를 두 드리는 것이 자녀의 수면을 방해한다고 생각하면 소아과 의사 또는 소아 수면 전문가가 다음과 같이이 행동을 줄이는 방법에 대한 제안을 할 수 있습니다.
- 담요 또는 채워진 동물과 같은 잠자기 시간대의 편안한 물건을 제공하십시오.
- 취침 시간과 낮잠을위한 상당히 엄격한 절차에 충실하십시오.
- 자녀가 안전한 환경에 있는지 확인하십시오. 잠에서 자고 머리를 두드리는 동안 자신을 해칠 수 없습니다. 유아용 침대가 튼튼하기를 원하기 때문에 공격적으로 머리를 두드 리거나 몸을 구르며 부서 지거나 떨어져 나가지 않습니다. 나사가 모두 조여 졌는지 확인하십시오. 유아용 침대에 너무 오래 된 아이들에게는 침대 위의 난간이 침대에서 떨어지는 것을 예방할 수 있습니다.
출처 :
> Kliegman : Nelson Textbook of Pediatrics, 18th ed.
어린 시절과 청소년기의 Parasomnias. 상점 G - 수면 의학 클린 - 2007 년 9 월; 2 (3); 405-417.