지지 브래지어와 얼음 팩이 도움이 될 수 있습니다.
방금 사산 한 경우, 유산 이나 아기가 출산 직후에 사망 한 경우, 경험하고있는 유방 충만증에서 벗어날 필요가 있습니다.
이러한 비극적 인 상황에 처한 여성들은 우유가 들어 와서 충혈의 불편 함을 경험할 수 있습니다. 아래의 유용한 팁을 통해이 기간을 가능한 한 편안하고 신속하게 처리 할 수 있습니다.
보조 속옷과 따뜻한 소나기
지지하는 브래지어를 착용하십시오. 과거에는 여성이 가슴을 단단히 묶을 것을 권유 받았지만, 실제로는 더 많은 불편 함을 느끼고 덕트가 막혀있을 수 있습니다. 가장 좋은 옵션은 충분히 지원되는 잘 맞는 브래지어입니다. 스포츠 브래지어가 특히 편안 할 수 있습니다.
또한 유방 자극을 피하십시오. 양수하지 않았거나 모유 수유를하지 않은 경우, 자극을 피함으로써 수유와 충혈을 매우 빠르게 진행할 수 있습니다. 심지어 샤워시의 따뜻한 물조차도 반사 작용을 자극하거나 우유 생산을 장려하기에 충분할 수 있습니다. 수압을 너무 강하게 느낄 경우 샤워 허그와 같이 샤워 할 때 민감한 가슴을 보호하고 보호 할 수있는 제품이 있습니다.
아이스 팩 사용
얼음 팩은 출생 후 며칠 동안 부드러운 유방을 치료하는 데 이상적입니다. 작은 채로 냉동 한 채소를 사용하거나 젖은 수건을 지퍼 봉지로 냉동하거나 작은 양의 알코올을 지퍼 백에 물을 넣어 유연한 얼음 팩을 만들거나하는 등 여러 가지 방법으로 가슴에 콜드 팩을 적용 할 수 있습니다 .
상업용 얼음 팩도 잘 작동합니다.
냉장 된 양배추 잎을 바릅니다. 이것은 충혈을 덜어주는 전통적인 치료법입니다. 분리하고 양배추의 머리에서 나뭇잎을 씻으십시오. 그들을 냉장고에 보관하십시오. 줄기를 떼어 내 가슴에 붙이기 직전에 손에 잎을 가볍게 부순다.
젖꼭지는 감싸지 말고 나머지 유방에 잎을 바를 수 있습니다. 그들이 더 이상 시원하지 않은 경우 30 분 또는 그 이전에 변경하십시오.
약물 치료가 도움이 될 수 있습니다.
약에 대해 의사와 상담하십시오 . 수유를 억제하는 데 효과가있는 것으로 밝혀진 약물이 있지만 대부분의 의사와 조산사는 비 약리학 적 기법을 먼저 시도하는 것이 좋습니다.
약간의 우유를 표현하고 펌핑을 줄입니다.
매우 고약하고 불편 함을 느끼면, 약간의 우유를 내보내는 것이 좋습니다. 충만감을 덜어주는 유일한 방법 일 수 있습니다. 아기가 사망하기 전에 이미 모유 수유를하거나 모유 수유를하지 않으면 손 표현을 통해 충분히 안심할 수 있습니다.
아기가 사망했을 때 이미 먹이를 먹거나 양수했다면 우유 공급을 줄이거 나하기가 더 어려울 수 있지만 가능합니다. 가장 좋은 방법은 펌핑 세션의 길이를 줄이는 것입니다 (예 : 30 분에서 20 분으로 단축). 그런 다음 펌핑 세션간에 더 오랫동안 노력하십시오.
매일, 당신의 펌핑 세션의 길이를 줄이고, 더 길게 갈 것입니다. 5 일에서 7 일 후에는 불편 함을 해소하기 위해 충분히 오래 펌프를 작동시켜야합니다.